<div data-empty="false">دبي – سارة الكواري ومريم العدان</div><div data-empty="false">حذّر أطباء أسنان من ارتفاع حالات تسوس الأسنان وآلامها لدى الأطفال خلال الإجازة الصيفية، نتيجة تغير الروتين اليومي، وزيادة استهلاك الحلويات والمشروبات الغنية بالسكر، مقارنة بفترة الدراسة.</div>وأوضحوا أن السهر وغياب مواعيد النوم المنتظمة، يقللان من متابعة أولياء الأمور للعادات الصحية للأطفال، خصوصاً ما يتعلق بتنظيف الأسنان والحد من السكريات، ما يرفع احتمالية الإصابة بالتسوس ومشكلات الفم المختلفة.<div class='flex-container-one-image'>

<div class="image_body">
 
 <div class="single-item ">
 <figure>
 <img src="/albayan/uploads/images/2026/06/09/5217727.jpg" alt="" />
 <div class="image-copyright"></div>
 <figcaption></figcaption>
 </figure>
 </div>
 </div>
</div><div data-empty="false">وفي هذا السياق، أكد الدكتور محمد أمين اختصاصي طب الأسنان، أن الزيادة الملحوظة في مراجعات عيادات الأسنان خلال الإجازات، خصوصاً بين الأطفال الذين يعانون من آلام حادة، أو يحتاجون إلى حشوات وعلاجات عاجلة، ترتبط بشكل مباشر بتغير العادات الغذائية واليومية خلال فترة العطلة.</div><h2>النظام الغذائي وعلاقته بالتسوس</h2><div data-empty="false">وأوضح أن الإجازة الصيفية غالباً ما تشهد زيادة في تناول الوجبات الخفيفة والحلويات والمشروبات السكرية والغازية على مدار اليوم، إلى جانب السهر، وتراجع الالتزام بروتين العناية اليومية بالأسنان.</div>وأشار إلى أن هذا النمط يعرّض الأسنان لكميات متكررة من السكريات، وفي مقدمها السكروز، وهو أحد أبرز مسببات تسوس الأسنان وتآكل المينا.<div data-empty="false">وأضاف أن البكتيريا الطبيعية الموجودة في الفم، مثل المكورات العقدية الطافرة، تتغذى على هذه السكريات، وتنتج أحماضاً تؤدي إلى فقدان المعادن من طبقة المينا، ما يسبب التسوس وآلاماً مفاجئة، وقد يتطور الأمر إلى التهاب العصب في بعض الحالات.</div><div data-empty="false">ولفت إلى أن اضطراب مواعيد النوم والانشغال بالأنشطة والزيارات العائلية خلال العطلة، يسهمان في إهمال تنظيف الأسنان، إذ ينام كثير من الأطفال بعد تناول الحلويات دون تنظيف أسنانهم، ما يمنح البكتيريا فرصة لإنتاج الأحماض لفترات طويلة أثناء الليل</div>. كما أن الإفراط في المشروبات الغازية والسكرية، مع قلة شرب الماء، قد يؤدي إلى جفاف الفم، وضعف دور اللعاب في حماية الأسنان.<h2>روتين صحي ضروري</h2><div data-empty="false">بدورها، أوضحت طبيبة الأسنان الدكتورة إيناس يحيى أن إهمال تنظيف الأسنان خلال الإجازة الصيفية، مع زيادة استهلاك السكريات والحلويات، يؤدي إلى تنشيط البكتيريا، وارتفاع حموضة الفم وتقليل إفراز اللعاب، ما يسرّع من حدوث التسوس، ويؤدي أحياناً إلى روائح غير مستحبة في الفم.</div><div data-empty="false">وأضافت أن الالتزام بروتين يومي للعناية بالأسنان، يساعد في الوقاية، موضحة أنه يجب تنظيف الأسنان فور الاستيقاظ، لإزالة طبقة البلاك المتراكمة أثناء الليل.</div>وكذلك بعد الوجبات للتخلص من بقايا الطعام، إضافة إلى تنظيف الأسنان قبل النوم، باستخدام الفرشاة وخيط الأسنان، للحد من تراكم البكتيريا خلال الليل.<h2>الفترة المسائية الأكثر خطورة</h2><div data-empty="false">وقال طبيب أسنان الأطفال، الدكتور محمد خالد باعيسى، إن الفترة المسائية تُعد من أكثر الأوقات التي ترتفع فيها مخاطر التسوس لدى الأطفال، نتيجة زيادة تناول الوجبات الخفيفة والحلويات والمشروبات السكرية، خصوصاً مع إهمال تنظيف الأسنان قبل النوم.</div><div data-empty="false">وأوضح أن استمرار هذا الإهمال، مع الإفراط في السكريات، قد يؤدي إلى تطور التسوس، ووصوله إلى طبقات أعمق من السن، وصولاً إلى العصب، ما قد يستدعي علاج العصب، وفي الحالات المتقدمة، قد ينتهي بخلع السن وفقدانه.</div><div data-empty="false">وأشار إلى أن هذه المضاعفات قد تؤثر في صحة الفم ووظائف الأسنان، حتى في الأسنان اللبنية لدى الأطفال، مؤكداً أهمية تعزيز العادات الوقائية والاهتمام اليومي بصحة الفم.</div><h2>الوقاية خير من العلاج</h2><div data-empty="false">من جهتها، قالت طبيبة الأسنان الدكتورة إسراء عواد، إن الوقاية من تسوس الأسنان خلال الإجازة ممكنة من خلال مجموعة من العادات البسيطة، أبرزها تقليل تناول الحلويات والمشروبات السكرية بين الوجبات، والحرص على تنظيف الأسنان مرتين يومياً، باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد.</div><div data-empty="false">وشددت على أهمية شرب كميات كافية من الماء، للحفاظ على رطوبة الفم، وتحفيز إفراز اللعاب، إضافة إلى استخدام العلكة الخالية من السكر أو السواك بعد تناول الحلويات، عند تعذر تنظيف الأسنان مباشرة.</div><div data-empty="false">كما دعت إلى الحذر عند تناول الأطعمة القاسية، خصوصاً لدى من لديهم حشوات قديمة أو أسنان حساسة، مؤكدة أهمية الفحص الدوري لدى طبيب الأسنان، للكشف المبكر عن أي تسوس أو مشكلات قبل تفاقمها.</div>

تغير الروتين وزيادة السكريات والسهر ترفع حالات آلام الأسنان

الصيف يهدد ابتسامات الأطفال.. أطباء يحذرون من «موسم التسوس»

كشفت دار الإفتاء المصرية حكم استعمال السواك ومعجون الأسنان للصائم خلال نهار شهر رمضان المبارك.
وقالت الدار عبر صفحتها على فيسبوك " يجوز للصائم استعمال السواك وفرشاة الأسنان لتنظيف الفم والأسنان واللسان، بل هو مستحبٌّ خاصة في الصباح بعد اليقظة من النوم، وعند تغير رائحة الفم، وحتى لو كان بعد الزوال؛ خاصة إذا كان المسلم يتعامل مع عموم الناس، بشرط أن يُنَقَّى الفم بالماء جيدًا من آثار المعجون حتى لا تتسرب مادته إلى الحلق، فإن بقيت رائحة المعجون أو طعمه فإنَّ ذلك لا يُؤثِّر".

حكم استعمال السواك ومعجون الأسنان للصائم

العسل هو منتج طبيعي، يُستخرج من خلايا النحل، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والخصائص المضادة للبكتيريا؛ ما يجعلها رائعة للتحكم في الالتهابات.
ويرى المدرب الهندي سادجورو، مؤسس منظمة "إيشا" لتعليم اليوغا في أنحاء العالم، أن هناك طريقة معينة، يصبح فيها العسل سامًّا. وقال سادجورو عبر حسابه على إنستغرام: "إذا وضعته في ماء مغلي فإن بعض أجزاء العسل ستتحول إلى مواد سامة"، بحسب صحيفة "تايمز أو إنديا". مضيفًا: "لذا لا يجب أن تضع العسل في الماء المغلي أبدًا، وألا تطبخه".
وردًّا على كعكات العسل الشائعة في الثقافات الغربية يقول سادجورو: "إذا تم طهي العسل في درجة حرارة معينة فقد يصبح سامًّا".
ويعتقد الخبراء أن أفضل طريقة لاستهلاك العسل هي تناوله منفردًا، ويقولون إذا كنت ترغب في الاستمتاع به مع بعض الحليب أو ماء الليمون فعليك التأكد من تبريد المشروب أولاً قبل خلط ملعقة من العسل.
وبحسب الأيورفيدا (الطب الهندي القديم) أيضًا فإن العسل الدافئ يمكن أن يكون سُمًّا بطيئًا يمكن أن يؤدي إلى شيء يسمى "ama" ؛ ما يعني تسمُّمًا في الجسم.
 ويمكن أن يؤدي تناوُل العسل أيضًا إلى التئام الجروح بشكل أسرع، ويساعد في تعزيز فقدان الوزن، وأيضًا تقليل مشاكل الجهاز الهضمي.
والأهم من ذلك أنه ينظم مستويات السكر في الدم، وقد يُحسِّن صحة قلبك.
ووفقًا لـ FoodData Central، تحتوي ملعقة واحدة، أو 21 غرامًا من العسل الخام، على 64 سعرًا حراريًّا، و17 غرامًا من السكر. ومع ذلك فهو يحتوي على كمية صحية من المغذيات الدقيقة، بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم والنياسين والبوتاسيوم والزنك.. إلخ.
وإضافة إلى ذلك، يُعتبر العسل أيضًا مصدرًا جيدًا للأحماض الأمينية والإنزيمات والمركبات المفيدة الأخرى.
لاتقتصر فوائد العسل على الفيتامينات فحسب بل يوجد كذلك معادن وأملاح في العسل كالحديد، والكبريت،والمغنسيوم، والفوسفور، والكالسيوم، واليود، والبوتاسيوم، والصويوم، والكلور، والنحاس والكروم، والنيكل، والرصاص، والسيليكا، والمنجنيز، والألمونيوم، والبورون، والليثيوم، والقصدير، والخارصين، والتيتانيوم.. والعجيب أن هذه من مكونات التراب الذي منه خلق الإنسان.
ويوجد بالعسل خمائر وأحماض مهمة جداً لجسم الإنسان ولحياته وحيويته، مثل خميرة الأميليز، وخميرة الأنفرتيز، وخميرة الكاتالير، وخميرة الفوسفاتيز، وخميرة البروكسيد.. وأما الأحماض فيوجد بالعسل حمض النمليك، واللبنيك، والليمونيك، والطرطريك، والأوكساليك، والبيروجلوتاهيك، والجلولونيك.
وكذلك هرمونات قوية منشطة فعالة بها مضادات حيوية تقي الإنسان من كافة الأمراض، وتفتك بأعتى الجراثيم والميكروبات، واكتشف أن بالعسل مادة الديوتيريوم (هيدروجين ثقيل) المضاد للسرطان.
بعض الأمراض التي يعالجها العسل
للحساسية:
يضاف على فنجان من العسل الفزلين، وزيت الورد، ويدهن مكان الحساسية صباحاً ومساء، مع تجنب المواد المثيرة للحساسية كالبيض والمانجو، ومع الدهان يتم تناول ملعقة غسل يومياً.
لجمال المرأة وبهاء الوجه:
تدهن الوجه بالعسل ويكون الجسم في حالة استرخاء، ولمدة ربع ساعة، ثم تغسل الوجه بماء دافئ ويجفف ثم يدهن بقليل من زيت الزيتون، وتكرر هذه العملية متواصلة لمدة أسبوع.
للجروح:
يدهن الجرح بالعسل مع تضميده وتجنب الجروح البلل، ولا تنزع إلا كل ثلاثة أيام.. وستفاجأ باندمال الجرح والتآمه بلا تقيحات.
للحروق:
يؤتى بالعسل ويخلط مع مقداره من الفزلين ويدهن به الحرق صباحاً ومساء حتى يتقشر الجلد المحروق.. أو تضرب بيضة في ملعقة عسل ويدهن بذلك مكان الحرق يومياً فإنه مفيد كذلك.
لقتل القمل وبيضه:
يدهن رأس المصاب بالعسل مع التدليك ليتخلل أصول الشعر. ويا حبذا لو كان ذلك قبل النوم، مع تغطية الرأس، وفي الصباح تغسل بماء دافئ مع التمشيط وكرر هذه العملية لمدة أسبوع متواصل ليقطع دابر كل القمل وبيضه.
لعلاج الأرق:
كوب من اللبن الدافئ، يحلى بملعقة عسل كبيرة ويشرب قبل النوم بساعة، وسرعان ما ستنام بعدها نوماً هادئاً.
للأمراض النفسية والجنون:
لو داوم المريض على أكل عسل النحل، وسلم ظهره للدغ النحلات، مع دهن اللدغة بالعسل، واستمر على ذلك ولو كل شهر مرة، مع أكل العسل ومضغ شمعه كالعلك، مع دهان الرأس بغذاء الملكات قليلاً فلن ينقضي عام إلا ويهنأ في حياته ويبرأ من هذه الأمراض.
للصرع:
يشرب على الريق يومياً فنجان عسل نحل وكذلك في المساء، ويقرأ سورة الجن على كوب ماء ساخن محلى بعسل النحل ويضرب، وبعد ذلك ينام المريض.. ويستمر على ذلك لمدة أسبوع.
لجميع أمراض العيون:
يكتحل المريض بعسل النحل صباحاً وقبل النوم، مع تناول ملعقة بعد ذلك يومياً.. والعجيب أن أطباء العيون يقولون إن (التراكوما) لا تزول لما يرونه من فشل أدويتهم.
للإمساك:
نقيض الإسهال.. يؤخذ له كوب من اللبن البارد المذاب فيه ملعقة عسل نحل صباحاً ومساء فإنه يلين المعدة ويطهرها تطهيراً.
للتقيؤ (الطراش):
يغلى القرنفل جيداً ويحلى بعسل النحل ويشرب فنجان قبل كل وجبة فإنه يوقف القيء ويمنع الغثيان.
للقرحة:
يؤخذ نصف كوب عسل وكوب لبن ساخن ويمزجا معاً، مع طحين قشو الموز المجفف قدر ملعقة صباحاً ومساء لمدة شهر.
للأمراض الصدرية:
يؤخذ عصير الفجل مع ملعقة عسل نحل في كوب ماء دافئ صباحاً ومساء، فإنه يقضي على الأمراض الصدرية، وينظف الصدر تماماً، وكذلك لو أخذ لبان دكر (شحرى) مغلي في ماء ومحلى بعسل النحل فإنه أقوى وأنشط للرئتين.
لعلاج البخر(إنتان رائحة الفم):
تؤخذ ملعقتين من العسل وتذاب في ماء ويغلى على نار هادئة حتى يتكون البخار ويستنشق عن طريق الفم من خلال قمع مقلوب فوق الإناء وتكرر هذه الجلسة مع استمرار مضغ شمع العسل.. وسوف تجد مع الأيام زوال البخر تماماً.
بحة الصوت:
نفس العملية السابقة مع الاستنشاق عن طريق الفم مع الغرغرة بماء مذاب فيه عسل وقليل من الملح وخلال ثلاثة أيام سوف تضيع بحة الصوت.
الأنفلونزا:
يستنشق بخار مغلي العسل والبصل قبل النوم مع شرب ملعقة عسل بعد كل أكل، والمغلي هو عبارة عن عسل ومبشور بصلة صغيرة ويوضع ذلك في إناء به ماء على النار حتى يتبخر.
للقوباء:
يعصر الشبت ويلقى قدر فنجان في نصف كوب عسل ويغلى معاً، ثم يحفظ في برطمان ويدهن به للقوباء فإنه يزيلها بسرعة.
لآلام اللثة وتقوية الأسنان:
يخلط العسل بالخل ويتمضمض به صباحاً ومساء، وكذلك تدليك اللثة بالعسل واستعمال السواك كفرشة الأسنان والعسل كالمعجون أعظم واقي للأسنان من التسوس ومقو للثة والأسنان معاً.
للدوالي:
لعلاج الدوالي وقرحتها يستعمل العسل كدهان ثلاث مرات يومياً مع المساج برفق، ويشرب ملعقة كذلك بعد كل وجبة ويستمر على ذلك بصبر حتى تزول الدوالي.
للقرح المتعفنة والغرغرينا:
يؤخذ فنجان من العسل وفنجان من زيت كبد الحوت ويمزجان جيداً ويدهن من هذه (الخلطة) بعد تنظيف الجرح بمطهر (وهو عسل نحل في ماء دافئ) ويضمد عليه بشاش وتكرر يومياً هذه العملية مع شرب العسل بكمية وافرة يومياً قدر فنجان.
للأورام الخبيثة:
يستعمل غراء النحل لذلك.. وذلك بتضميد الورم بالغراء مع التنظيف المستمر والتغيير يومياً مع أخذ ملعقة صباحاً ومساءً قبل الطعام.
الربو:
يؤخذ عسل نحل قدر فنجان وسكنجبين وخل عنصل قدر ملعقة من كلٍّ، ويلقى مع العسل في إناء به ماء ويذاب جيداً ويشرب على الريق يومياً فإنه بعون الله وخلال أسابيع ينهي مأساة الربو تماماً.
السل الرئوي:
يمزج شراب الورد بقدر من العسل ويضرب فنجان صباحاً ومساء،ويدهن الصدر والعنق بزيت الزيتون المضروب في العسل قبل النوم ويستمر على ذلك.
لتقوية عضلة القلب:
تؤخذ ملعقة عسل من حين لآخر وتذاب في قليل من الماء المغلي فيه قشر الرمان، فإنه يدعم القلب ويقويه جدا، كذلك لو أخذ من غذاء الملكات قدر ثلاث قطرات ومقدار ذلك من العنبر فإن ذلك يقوي القلب وينشطه للغاية.
لعلاج التهابات عضلة القلب والرعشة:
يشرب على الريق يومياً كوب من الماء البارد المحلى بملعقتين من العسل، ويستمر ذلك حتى تنتهي الرعشة وذلك قد لا يتعدى الأسبوع.
لضغط القلب:
بعد كل وجبة يومياً ولمدة شهر فقط يتم تناول ملعقة عسل بعدها ويمكنك شرب كوب عصير جزر أو عصير قمح منبت،.
لالتهابات الفم وأورام اللسان:
توضع ملعقة عسل في نصف كوب ماء ساخن ويتغرغر به ثلاث مرات يومياً فإنه يقضي على ذلك خلال أيام قليلة.
لأمراض الأذن وآلامها:
يمزج العسل في ماء مع قليل من الملح ويقطر به في الأذن قبل النوم يومياً.
للروماتيزم:
يشرب العسل مذاباً مع ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء في كوب ماء دافئ، وذلك مع الدهان كذلك بمزيج من زيت الحبة السوداء، وزيت الكافور، وزيت الزيتون، والعسل بمقادير متساوية معاً، وذلك قبل النوم مع لف مكان الألم بقماش من الصوف بدون ضغط وكذلك لسع النحل يقضي على الروماتيزم تماماً في مكان الألم ويدهن بعد ذلك بالعسل مكان اللسعة.
الاستسقاء:
يضرب مغلى الكندر (اللبان الدكر) المحلى بعسل النحل صباحاً ومساء، وكذلك عن طريق كية بسيطة أعلى وأسفل السرة بقدر أنملة، فإنه مجرب لتصفية الاستسقاء تماماً مع الحمية من أكل اللحوم والاعتماد على الشوفان، وخبز القمح.. وذلك لمدة ثلاثة أيام.
للثعلبة:
يحلق مكانها وينظف جيداً حتى تدمى ثم تدهن بسم النحل ويلصق عليها بضماد يغير يومياً في نفس الميعاد لمدة أسبوع فقط.
للكالو(الثأليل):
يوضع غراء النحل بعد تسخينه على الثألول (الدمل) ويربط بإحكام ويترك لثلاثة أيام حتى يسقط الثألول بجذوره.. ويحسن تكرار ذلك.
للحصوة الكلوية:
طبخ ورق خبازي بري ثم تضاف إليه ثلاث ملاعق عسل نحل، وملعقة سمن بقري، ويصفى جيداً بعد خلطه معاً ويشرب منه كوب عند المغص الكلوي فإنه عجيب المفعول بإذن الله تعالى ويستمر على ذلك لمدة أسبوع حتى يتفتت الحصى وتطرد.
لجميع أمراض الكبد:
يؤخذ لحاء البلوط بعد طحنه جيداً وتؤخذ منه ملعقة تعجن في فنجان عسل نحل ويؤخذ ذلك على الريق يومياً لمدة شهر بلا انقطاع.
للقوة والحيوية والشباب:
إنها نصيحة ذهبية.. لا تدع يوماً يمر عليك دون ملعقة من العسل وكأنه الماء، اعتبرها عادة في مشوار العمر.. في أي وقت تشاء لا تدع تناول هذه الملعقة من العسل.. ولذا قال ابن سينا الشيخ الرئيس: «إذا أردت أن تحتفظ بشبابك، فاطعم عسلاً.. كذلك لو غلى ورق الجوز جيداً، ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب كالشاي يومياً فإنه مقو ومنشط».
لأمراض النساء والولادة:
لو شربت المرأة عند بدء الطلق فنجان عسل فإنها ستلد بإذن الله تعالى بيسر وسهولة، ولتكثر من أكل العسل بخبز القمح البلدي بعد الولادة، ولإدرار الطمث، وللقضاء على آلامه تشرب كوباً من الحلبة المغلية جيداً وتحليها بعسل وذلك في الصباح والمساء.
للقوة التناسلية:
يؤخذ ماء البصل (وذلك بدق ثلاث بصلات وعصرها جيداً) ويخلط بقدره عسلاً، وعلى نار هادئة يقلب حتى يصل لانتهاء رغوة العسل ويوضع بعد ذلك في قارورة وتؤخذ ملعقة بعد الغداء يومياً.. وإن عجنت بالحبة السوداء فإن ذلك يقوي الزوج كثيراً حتى ولو كان كهلاً كبيراً.. وكذلك مع بذور الفجل وتؤكل كالمربى.
للعقم:
يؤخذ غذاء الملكات فور استخدامه، ويشرب بعده كوب من حليب البقر عليه برادة قرن وحيد القرن قدر 3 مليجرام، ويستمر على ذلك لمدة شهر كامل.
للسرطان:
يؤخذ غذاء الملكات من الخلية مباشرة قدر مئة مليجرام كل أسبوع مرة، ويبلع العسل بشمعه كل يوم قدر فنجان، مع تدليك الجسم بالعسل ودهن الحبة السوداء، ثم الاغتسال بماء دافئ بعد ساعة يشرب بعده طحين الحبة السوداء والعسل ممزوجاً في عصير جزر يومياً.

العسل يصبح سامًّا في هذه الحالة

كشفت دار الإفتاء المصرية عن الحكم الشرعي المتعلِّق باستعمال معجون الأسنان في نهار رمضان.
وأوضح الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بالدار، عبر مقطع فيديو الصفحة الرسمية للدار على "فيسبوك"، أن النبي صلى الله عليه وسلم قال في الحديث الشريف: "لخلوف فم الصائم أطيب من ريح المسك"، داعياً إلى عدم التأفف من رائحة الفم أثناء الصوم.
وقال عثمان: "لذلك كره الإمام الشافعي، عليه رحمة الله تعالى، استعمال أي شيء يُزيل تلك الرائحة، لأنها رائحة مُحببة عند الله سبحانه وتعالى".
وأضاف: "لكن يجوز للصائم استعمال السواك طوال شهر رمضان، وكذلك يجوز له أن ينظف أسنانه بالمعجون والفرشاة، طالما أنه يتحذر من وصول أي شيء من المعجون إلى الجوف".

ما حكم استعمال معجون الأسنان في نهار رمضان؟

toothpaste

كشفت دار الإفتاء المصرية عن الحكم الشرعي المتعلِّق باستعمال معجون الأسنان في نهار رمضان.

"خيرُ يومٍ طلعت عليه الشَّمسُ يوم الجمعة، فيه خُلِق آدمُ، وفيه أُدخل الجنَّةَ، وفيه أُخرج منها، ولا تقومُ السَّاعةُ إلَّا في يوم الجمعة".. هكذا أرشد رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم إلى فضل يوم الجمعة، والذي يحرص عموم المسلمين على استقباله كيوم للطاعة من خلال سنن رغب فيها النبي صلى الله عليه وسلم.
 
ومن السنن المستحبة في هذا اليوم حديث النبي صلى الله عليه وسلم «من غسل يوم الجمعة واغتسل، وبكَّر وابتكر، ومشى ولم يركب، ودنا من الإمام فاستمع ولم يلغ كان له بكل خطوة عمل سنة أجر صيامها وقيامها» رواه أحمد وأبو داود والترمذى عن أوس بن أوس الثقفى وقال حديث حسن.
ومن السنن المستحبة في يوم الجمعة: «الاغتسال والتطيب، ولبس أفضل الثياب، والتسوك -استخدام السواك- ، وكثرة الصلاة على النبي، وقراءة سورة الكهف، وتحري ساعة إجابة الدعاء، فضلًا عن السير ماشيًا بالأقدام وتحري ساعة الإجابة"، حيث فيه ساعة إجابة كما قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- : «خيرُ يومٍ طلعت عليه الشَّمسُ يومُ الجمعةِ، فيه خُلِق آدمُ، وفيه أُدخل الجنَّةَ، وفيه أُخرج منها، ولا تقومُ السَّاعةُ إلَّا في يومِ الجمعة كما أن الإكثار من الصلاة على النبي من سنن يوم الجمعة بما ورد أن رَسُولَ اللهِ صلى الله عليه وسلم قَالَ: «أَكْثِرُوا عَلَيَّ الصَّلاَةَ فِي يَوْمِ الْجُمُعَةِ، وَلَيْلَةِ الْجُمُعَةِ، فَمَنْ فَعَلَ ذَلِكَ كُنْتُ لَهُ شَهِيدًا، أوَ شَافِعًا يَوْمَ الْقِيَامَةِ».
سنن مستحبة في يوم الجمعة
1- قراءة سورة الكهف 
أوصى النبي محمد - صلى الله عليه وسلّم، المسلمين بالحرص على قراءة سورة الكهف في يوم الجمعة، حيث قال: «من قرأ سورة الكهف في يوم الجمعة أضاء الله له من النور ما بين قدميه وعنان السماء».
وورد أنه قال رسول الله - صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ-: «مَنْ قَرَأَ الْعَشْر الْأَوَاخِر مِنْ سُورَة الْكَهْف عُصِمَ مِنْ فِتْنَة الدَّجَّال»
2- الصلاة على النبي
الإكثار من الصلاة على النبي من سنن يوم الجمعة بما ورد أن رَسُولَ اللهِ صلى الله عليه وسلم قَالَ: «أَكْثِرُوا عَلَيَّ الصَّلاَةَ فِي يَوْمِ الْجُمُعَةِ، وَلَيْلَةِ الْجُمُعَةِ، فَمَنْ فَعَلَ ذَلِكَ كُنْتُ لَهُ شَهِيدًا، أوَ شَافِعًا يَوْمَ الْقِيَامَةِ».
3- التبكير إلى الصلاة
يتهاون كثير من المسلمين في التبكير إلى الصلاة لدرجة أن بعضهم لا ينهض من فراشه، أو يغادر داره إلا بعد صعود الخطيب على المنبر، وبعضهم قبل بدء الخطيب خطبته بدقائق، وقد ورد في الحث على هذه النقطة عدة أحاديث منها: قال رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم: "إذا كان يوم الجمعة كان على كل باب من أبواب المسجد ملائكةٌ يكتبون الأوّل فالأوّل، فإذا جلس الإمام طووا صحفهم وجلسوا يستمعون الذكر، ومثل المُهَجِّر (أي المبكّر) كمثل الذي يُهدي بدنة، ثم كالذي يهدي بقرة، ثم كبشا، ثم دجاجة، ثم بيضة".
كما يستحب صلاة المسلم ركعتين تحية المسجد، حتّى وإن بدأت الخطبة: فإن النبي -صلى الله عليه وسلم- "كان يَخْطُبُ يوما في أصحابه فدَخَلَ رَجُلٌ فجلس فرآه النبي فقطع الخطبة فسأله أَصَلَّيْتَ رَكْعَتَيْنِ؟ قَالَ: لا. قَالَ: قُمْ فَصَلِّ رَكْعَتَيْنِ".
الإصغاء للخطيب والتدبر فيما يقول: فعن أبي هريرة، فعن النبي - صلى الله عليه وسلم - قال: «من اغتسل ثم أتى الجمعة، فصلَّى ما قدِّر له، ثم أنصت حتى يفرغ من خطبته، ثم يصلي معه، غُفر له ما بينه وبين الجمعة الأخرى، وفضل ثلاثة أيام»؛ رواه مسلم (857)، وعن أبي هريرة، أن رسول الله - صلى الله عليه وسلم - قال: «إذا قلت لصاحبك يوم الجمعة: أنصت، والإمام يخطب، فقد لغوت»؛ رواه مسلم (934).
3- تحري ساعة الإجابة
من سنن صلاة الجمعة تحري ساعة الإجابة، حيث فيه ساعة إجابة كما قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- : "خيرُ يومٍ طلعت عليه الشَّمسُ يومُ الجمعةِ، فيه خُلِق آدمُ، وفيه أُدخل الجنَّةَ، وفيه أُخرج منها، ولا تقومُ السَّاعةُ إلَّا في يومِ الجمعة".

سنن مستحبة في يوم الجمعة .. تعرف عليها

أوضح أخصائي واستشاري بارز في تقويم وطب الأسنان أن الصيام يمكن أن يتسبب في تراكم البكتيريا في الفم، وبالتالي زيادة احتمال تعرض الأسنان واللثة لمشكلات وأمراض، تستدعي تدخل الطبيب، داعياً الصائمين إلى أهمية الاعتناء بشكل جيد بنظافة الأسنان، خلال الشهر الفضيل، عبر إجراء بعض التغييرات الضرورية في روتين العناية بالفم.
وأكد الدكتور خالد العامري، استشاري تقويم الأسنان ورئيس قسم طب الأسنان في مستشفى «هيلث بوينت» في أبوظبي، التابع لمبادلة للرعاية الصحية، إن الامتناع عن شرب الماء والسوائل الأخرى، خلال ساعات الصيام يمكن أن يؤدي إلى تطور البكتيريا في الفم، والذي يُعد مسبباً رئيسياً لرائحة الفم المزعجة، والمشاكل الأخرى مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة.
وشدّد الدكتور العامري على أهمية تغيير الصائمين روتين العناية بصحة الفم والأسنان، خلال شهر رمضان، من خلال الحرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد وجبتي الإفطار والسحور، لمنع تكاثر البكتيريا، كما أشار إلى أن اللسان مسؤول عن جزء كبير من رائحة الفم، لذا فإن استخدام «مكشطة اللسان» مرتين في اليوم سيساعد أيضاً على التخلص من رائحة الفم المزعجة.
وأكد الدكتور العامري أهمية عدم تجاهل وجبة السحور، لأن زيادة ساعات الصيام، من شأنه السماح بتكاثر المزيد من البكتيريا، حيث أكد أهمية المحافظة بشكل خاص على رطوبة الفم، ومنع جفافه لتجنب رائحة الفم الكريهة، وإضافة إلى ضرورة التركيز على شرب الكثير من الماء والسوائل، وتجنب الأطعمة المالحة والمشروبات، التي تحتوي على الكافيين ومدرات البول، خلال ساعات الإفطار، كما أضاف أنه عندما يحرص الصائم على عدم ابتلاع أي سائل، فإن استعمال غسول الفم أو المضمضة بالماء لا يفسد صيامه، إلا أن بعض الناس لا يشعرون بالراحة تجاه هذه الممارسة أثناء الصيام، لذا يمكنهم استخدام أعواد السواك.
وقدم الدكتور العامري 5 نصائح مهمة، للحفاظ على رائحة فم منعشة أثناء الصيام وهي:عند الإفطار، تجنب تناول البصل والثوم أو التدخين إلى جانب الأطعمة والمشروبات الشائعة، التي تسبب رائحة الفم المزعجة، والتأكد من شرب الكثير من الماء خلال ساعات الإفطار في الليل، ويجب تفريش الأسنان، وتنظيفها بالخيط بعد الإفطار والسحور، واستخدام «مكشطة اللسان» والسواك خلال ساعات الصيام وغسل الفم بالماء أو غسول الفم، مع الحرص على عدم ابتلاع أي سائل، واستخدام مكملات أو متممات غذائية للفم، لتعويض البكتيريا الصحية، التي قد تفقدها نتيجة استخدام غسول الفم بشكل متكرر.

5 نصائح للحفاظ على رائحة فم منعشة أثناء الصيام

طالب الدكتور مبروك عطية أستاذ الشريعة الإسلامية بجامعة الأزهر، بحبس كل رجل يعتدي على زوجته بالضرب مدة تصل إلى 12 عامًا.
وقال  "عطية"، خلال مداخلة عبر سكايب، مع برنامج "يحدث في مصر"، إن الاعتداء على الزوجة أو ضربها لا يجوز شرعًا، قائلاً: "ما نراه الآن يُشبه الشروع في القتل".
وأضاف: إن الزوج الذى يضرب زوجته بهذه الطريقة مجرم والحياة معه لا يقرها الإسلام بحال، مُطالبًا بحبس كل رجل يعتدى على زوجته بالضرب لمدة تصل إلى 12 عامًا، وليس 3 أو 5 سنوات كما اقترحت إحدى النائبات في مجلس النواب في مشروع قانون تقدمت به الأحد الماضي، مشيرًا إلى أن اعتداء الرجل على زوجته بالضرب يُبيح لها طلب الطلاق منه، وفق "اليوم السابع".
وتابع عطية أن  المقصود بالضرب في الإسلام يُشبه التلويح بـ"السواك"، دون أذى أو ألم.
من ناحية أخرى، علق الدكتور مبروك عطية، على حادث مقتل تلميذة على أيدي أصدقائها بوضع السم لها، قائلًا: "جريمة دس تلميذات السم لزميلاتهن دليل على أن الدنيا حالها اتشقلب"، موضحًا أن النفس أشد خطرًا على الإنسان من الشيطان.

مصر.. مطالبة بالحبس 12 عاماً لكل رجل يرتكب هذه "الجريمة" في حق زوجته

ليس كل الناس في العالم يستخدمون الفرشاة والمعجون والخيط لتنظيف أسنانهم،  حيث يعتمد البعض تقنيات تقليدية في تنظيف أسنانهم.
ويستخدم الكثيرون في بعض مناطق الشرق الأوسط وأجزاء من جنوب شرق آسيا، أغصان شجرة الأراك (المعروفة باسم السواك) لتنظيف أسنانهم.
ويقوم أولئك الناس بنقع نهاية غصين الأراك بالماء أو ماء الورد ثم يفركون أسنانهم بالشعيرات التي في نهاية الغصين.
ويحتوي خشب شجرة الأراك (Salvadora persica) على نسبة عالية من الفلورايد وغيرها من المكونات المضادة للميكروبات التي تمنع تسوّس الأسنان.
وتعتمد العديد من الثقافات المختلفة أغصان أشجار أخرى، خاصة الأشجار العطرية التي تنعش رائحة الفم، منذ آلاف السنين، وكان أول استخدام مسجل في بابل القديمة (3500 قبل الميلاد)، فضلا عن أن سكان الصين القديمة استخدموا أيضا هذه الأغصان لتنظيف أسنانهم منذ عام 1600 قبل الميلاد، وفقاً لـ "روسيا اليوم".
ويمكن أن يكون لاستخدام الأغصان تأثيرات تنظيف مماثلة لفرشاة الأسنان التقليدية، كما هو موضح في العديد من الدراسات، لكن الشعيرات لا يمكنها الوصول إلى المناطق الواقعة بين الأسنان، وإذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح، فإنها يمكن أن تلحق الضرر باللثة وتآكل الأسنان.
وتستخدم بعض الثقافات، طريقة فرك الأسنان بمواد مختلفة توضع على أصابع اليد، على سبيل المثال، في بعض البلدان الإسلامية، حيث يفرك الناس أسنانهم بلحاء شجرة الجوز.
ويحتوي لحاء هذه الشجرة على خصائص مضادة للميكروبات ولا علاقة للأمر بتبييض للأسنان. حيث لم تجر أية دراسات للتحقق من فعالياتها أو آثارها الجانبية.
ويستخدم البعض في المناطق الريفية بالهند وإفريقيا وجنوب شرق آسيا وأمريكا الجنوبية، مسحوقا من الطوب أو الطين أو الملح أو الرماد لتنظيف أسنانهم.
ورغم أن هذه المكونات تزيل الصبغات والترسبات من الأسنان بشكل فعال، إلا أنها تحتوي على الفلورايد وغالبا ما تكون كاشطة، فينتج عنها حساسية الأسنان وانحسار اللثة.
ويعد الفحم أيضا مسحوقا تقليديا لتنظيف للأسنان، حيث تحتوي بعض معاجين الأسنان الحديثة على هذا المكون، الذي تشير الأدلة إلى أنه يمكن أن يرتبط بالبكتيريا الضارة ويشلها.
ولكن لا تعد جميع المنتجات الطبيعية مفيدة للأسنان، حيث إن  مضغ اليقطين الهندي (Betel) والفوفل (areca)، اللذين يستخدمان غالبا في جنوب شرق آسيا، ضارة للأسنان واللثة، والأسوأ من ذلك أنها ترتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الفم.
وتوجد طريقة أخرى لتنظيف الأسنان لا تتضمن معجون الأسنان أو الفرشاة، بل تعتمد إجراء "حمّام فم" بالزيت النباتي، وهي ممارسة قديمة للأيورفيدا (علم الحياة، وهو منظومة من تعاليم الطب التقليدي التي نشأت في شبه القارة الهندية )، ويتم وضع كمية صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت السمسم أو زيت عباد الشمس أو زيت الزيتون، حول الفم لمدة 15 دقيقة، ويعتقد أن هذه الممارسة تغسل البكتيريا والسموم في الفم، وبحسب دراسات حديثة، فإن وضع بعض الزيت عند استخدام الفرشاة أو خيط  التنظيف، قد يساعد في تقليل التهابات اللثة.
ويعد تسوّس الأسنان وأمراض اللثة من بين الأمراض الأكثر شيوعا، حيث تؤثر على معظم سكان العالم، وفقا لمنظمة الصحة العالمية.
وتشير الإحصاءات إلى أن أساليب النظافة الفموية لمعظم الناس لا ترتقي إلى المستوى المثالي وتحتاج إلى تحسينات.
وتم تصميم أجهزة نظافة حديثة وضعت خصيصا لتنظيف المناطق التي يصعب الوصول إليها في الفم، بشكل فعال للغاية، ومع ذلك، قد تكون بعض أساليب التنظيف البديلة إضافات مفيدة للحفاظ على صحة الأسنان واللثة.

هل السّواك مفيد دائماً لصحة الأسنان؟

ليس كل الناس في العالم يستخدمون الفرشاة والمعجون والخيط لتنظيف أسنانهم،  حيث يعتمد البعض تقنيات تقليدية في تنظيف أسنانهم.

أحدثَ فيديو مسرب تمّ تداوله للقيادي في حركة حماس، محمود الزهار، ضجة على مواقع التواصل، لا سيما بين الفلسطينيين.
وظهر الزهار في الفيديو الذي لم يعرف تاريخ تصويره، وهو يتحدّث مع عدد من أنصار الحركة في جلسة خاصة، ويشرح لهم فيها رؤية حماس بالنسبة للقضية الفلسطينية، موضحاً أنها ليست الهدف الأساسي للحركة ولمشروعها، بل مجرّد خطوة أو مرحلة من مراحل المشروع الأكبر.
لا مشروع
وتساءل الزهار متهكّماً: «دولة فلسطينية على حدود 1967 من الثوابت؟ طبعاً عندما أسمع هذا الكلام أشعر بالتقيؤ، لأنه لا في مشروع ولا نيله».
وتابع قائلاً: «فلسطين بالنسبة لنا مثل الذي يحضّر السواك وينظف أسنانه فقط، لأن مشروعنا أكبر من فلسطين». وأضاف: «فلسطين غير ظاهرة على الخريطة»، في إشارة إلى أن الأهداف المستقبلية للحركة التي هي جزء من التنظيم الدولي لـ «الإخوان» أكبر من مجرد مشروع الدولة الفلسطينية.
البوصلة الحقيقية
وتعليقاً على تصريحات الزهار المثيرة قال عضو اللجنة المركزية للجبهة الشعبية لتحرير فلسطين، ماهر مزهر، لموقع «إرم نيوز» الإخباري إنه «ينبغي على حماس وغيرها من الفصائل سواء كانت وطنية أم إسلامية أم تحمل أي توجهات فكرية، أن تكون فلسطين فقط هي بوصلتها الحقيقية والوحيدة، وأن تحمل مشروع تحرير فلسطين من دون النظر لأي شيء آخر».
ونقل موقع «العين الإخبارية»، عن مسؤول كبير في حركة «فتح» قوله تعقيباً على كلام الزهار إنه «شخص موتور اعتاد على إطلاق التصريحات الموتورة، وهو لا يستحق عناء التعقيب، لأنه بطبيعة الحال لن يتراجع». وأضاف المسؤول، الذي فضّل عدم الكشف عن اسمه: «ما تفوّه به هذا الشخص مدان من قبل كل فلسطيني وهو يكشف عن وجهه الحقيقي».
تفاهات
وقال عضو في اللجنة التنفيذية لمنظمة التحرير الفلسطينية: «لن ننزلق إلى هذا المستوى من التفاهات، وعلى حركة حماس وليس أي جهة أخرى أن تدين تصريحاته». وتابع: «لقد اعتاد الزهار انتهاج الردح أسلوباً للرد على كل من يحاول تصويبه عن الأخطاء الفادحة التي يقع فيها، فهو يُخطئ كلما تحدث».
بدوره قال المحلل السياسي أحمد عبد الرحمن، بشأن الفيديو المُسرب، إن ما ورد في مقطع الزهار يؤكد رؤية «حماس» وامتدادها وارتباطها الوثيق بجماعة «الإخوان»، وأن مشروعه دولي وهو استحواذ التنظيم ورؤيته على العديد من الدول، فهو يعتبر فلسطين جزءاً فقط من المشروع الأهم.
لا انتماء
وأثارت أقوال الزهار المسرّبة موجة من الانتقادات على مواقع التواصل، وكتب أحد المعلّقين: «هؤلاء الإخوان لا انتماء عندهم ولا ولاء لأي وطن ولا دين، منهم من قال الوطن حفنة من التراب العفن، ومنهم من قال اللهم أمتني على دين الإخوان.. أنا لا أعتب على الإنسان الذي ليس له انتماء ولا ولاء».

في فيديو مسرّب يفضح تقزيم «حماس» للقضية وانتماءها لمشروع «الإخوان»

محمود الزهار: فلسطين «سواك» أسنان!

target2099071957244167426.jpg

أحدثَ فيديو مسرب تمّ تداوله للقيادي في حركة حماس، محمود الزهار، ضجة على مواقع التواصل، لا سيما بين الفلسطينيين

يساعد الصيام على الوصول إلى نمط حياة صحي، إلا أن الكثيرين يعانون من مشاكل عديدة خلال الشهر الكريم، كالاضطرابات المعوية وزيادة الوزن، وتفاقم الأمراض المتصلة بالسمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب والشرايين، وهذا جراء إفراطهم في تناول الطعام وتجاوزهم حد الشبع بعد الإفطار، وفيما يتعلق بمرضى الأمراض المزمنة فينبغي الاستشارة الطبية قبل الصيام، وكيفية التعامل عند أي تطور لحالاتهم خلال الصوم، وكذلك الحامل والمرضع.
ويعد الإفراط في تناول الطعام السبب الرئيس لآلام البطن التي تحدث بسبب الأكل بشكل سريع ومباشر بعد أذان المغرب، كما أن الوجبات الغنية بالكربوهيدرات تتسبب في انتفاخ البطن وبالتالي الشعور بألم في المعدة.
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fasil/v7424.jpg"/>
وحول هذا المضوع، يؤكد الدكتور أحمد الخطيب استشاري طب الأسرة في مركز البرشا الصحي: رمضان شهر الخير والمغفرة، نلتمس فيه أن يكون نقطة لبداية جديدة كل عام، أو تغيير سلوك لا نرضى عنه، وشهر المواظبة على العبادات التي لم نكن بمستوى الحفاظ عليها، وكذلك شهر العودة لسلوكيات صحية تجاهلناها في كل أشهر السنة، شهر الصحة والرياضة شهر الإقلاع عن التدخين والعادات السيئة، شهر ننظم فيه حياتنا ونبدأ منه كل مشاريعنا المستقبلية.
ويقول: كطبيب أسرة أرى الكثير من المراجعين الذين يعانون من حالات مرضية معينة يعاودون العيادة وأحياناً بمعلومات خاطئة عن كيفية تعاملهم معها، وأحاول هنا وضع بعض الأسس العلمية للأمراض المزمنة وشبه المزمنة في هذا الشهر الفضيل، حيث حاول العلم الطبي منذ عقود اللجوء إلى تقليل عدد مرات تناول الدواء اليومي لضمان التزام المرضى بجرعات علاجاتهم، ونتيجة لذلك صارت الشركات الطبية تتبارى في تصنيع أدوية فعالة طويلة الأمد يمتد عملها طول اليوم وهذه الميزة مفيدة لنا عندما نعدل أدوية المرضى في رمضان.
فالمرضى المصابون بالصرع ينصحون باستشارة طبيبهم المختص لكي يعدل أدويتهم في رمضان إن استطاعوا الصوم، ويجب العلم أن هذه الأدوية يتأثر إعطاؤها بالطعام وتعطى بعد ساعة أو ساعتين من وجبة الإفطار. ويفضل إعطاء الأدوية النفسية قبل السحور، أما المضادات الحيوية فبعد الإفطار والسحور إن كانت جرعتين وبعد الفطور إن كانت جرعة واحدةً.
شهر تنظيم الطعام
وأدوية المعدة والاضطرابات الهضمية يفضل إعطاؤها قبل السحور، ورمضان هو شهر تكثر فيه الأطعمة وتتنوع، وهنا يجب أن نركز على عادات تناول الطعام الصحية المعتادة لتجنب كل الاضطرابات الهضمية والتخمة وليكن الشهر الفضيل شهر تنظيم الطعام وعدم الإكثار منه.
أما أدوية الربو، فقد تزداد هجمات الربو في شهر رمضان بسبب التجفاف وقلة شرب السوائل، لذلك ينصح مرضى الربو من الإكثار من شرب المياه والسوائل فترة الإفطار للإقلال من هجمات الربو، وعادة أدوية الربو لا تحتاج إلى ضبط معين عند الصيام ولكن يجب العلم أن استعمالها مع المنبهات كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية قد يزيد من تأثيراتها الجانبية كتسرع القلب أو التهيج لاحتوائها على الكافئين لذلك يفضل الابتعاد عنها وقت استعمالها، وفي حال استعمال أدوية وقائية من الهجمات فالأفضل استعمالها مع الفطور والسحور.
وفيما يتعلق بأدوية الغدة الدرقية، والأشيع هو قصور أو نقص نشاط الغدة الدرقية والدواء الأشهر هو الثيروكسين ويفضل استعمالها قبل الإفطار وفي حال فرط النشاط ممكن استعمالها في أي وقت.
أما مرضى الشقيقة فينصحون بالابتعاد عن الأطعمة المحرضة للنوبة والحرص على تناول وجبة السحور يومياً لإبقاء أجسامهم في حالة إماهة جيدة، واستعمال المسكنات بشكل عام بعد الإفطار.
وعن وقت تناول أدوية الكوليسترول يؤكد الدكتور أحمد الخطيب أن أفضل وقت لها بعد الإفطار أو قبل النوم والحرص على تجنب ثمرة الجريب فروت عند استعمال دواء الأتورڤاستاتين أو الليبيتور.
أدوية الضغط
ويقول الدكتور أحمد الخطيب: إنه يفضل إعطاء أدوية ارتفاع الضغط الشرياني مع الفطور وإن كانت تستعمل مرتين فالوقت الآخر هو السحور، ولنذهب لبعض التفصيلات في هذه الأدوية، فالعلاجات من فئة ACEi يفضل تجنب تناول كميات كبيرة من التمور - الموز - البرتقال - الورقيات الخضراء، أما المدرات البولية فيحبذ أخذها مع الإفطار أو حوالي ساعتين بعد الإفطار، وبالنسبة للمركبات المسمات حاصرات بيتا فيفضل تناولها على معدة فارغة وقت الإفطار (كونكور مثلاً)، أما المركبات المسماة حاصرات الكالسيوم (أملور) فيفضل محاولة تجنب الأدوية التي قد تنقص الضغط كالثوم أو التي ترفع الضغط كالزنجبيل والجنسنغ والعرقسوس وينصح مرضى الضغط بشكل عام بشرب السوائل وتجنب التجفاف وانخفاض الضغط وتجنب الأطعمة المعلبة والمملحة لاحتوائها على الصوديوم وكذلك المخللات بأنواعها.
مرضى الكلى
ويضيف: مرضى القصور الكلوي يحتاجون لاستشارة طبية ومراقبة لصيقة لتجنب الاختلاطات المحتملة، ومن المعلوم أن الغسيل الكلوي والتحال البريتواني تبطل الصيام ويستطيع المرضى صيام الأيام التي لا يغسلون فيها، أما مرضى الزراعة الكلوية فغالباً لا تأثيرات للصوم عليهم مع الوضع عين الاعتبار احتمالية ارتفاع البوتاسيوم في بعض الحالات، والمرضى المستعملون للسيكلوسبورين فيأخذونه عند الفطور والسحور.
أما المرضى المستعملون للمميعات الدموية ومانعات التجلط فيفضل إعطاؤها على معدة مليئة بعد الإفطار وعند استعمال الوارفارين محاولة تجنب الأطعمة الغنية بالفيتامين K كالبروكلي والسبانخ والكرنب والملفوف لكونها تنقص من فعالية الدواء، أما الثوم والزنجبيل والجنسنغ والجلوكوزامين والجينكوبلابا فكلها قد تزيد من النزوف ويجب التنويه على الحذر عند استعمال السواك ونكاشات الأسنان خوفاً من النزف، وكذلك تجنب المشي حافياً تجنباً للجروح والنزوف.
وفيما يتعلق بالحمل والإرضاع يوضح الدكتور الخطيب: الحامل تصوم عادة وتفطر عند الإحساس بدوخة أو خفقات أو تشوش في الرؤية أو تجفاف أو نقص في حركات الجنين، وتنصح الحامل والمرضع بتأخير وجبة السحور لآخر وقت والإكثار من السوائل وتجنب المخللات والمنبهات والحلويات في رمضان.
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fasil/v7425.jpg"/>
حالات أكثر شيوعاً
من جانبه، يؤكد الدكتور محمود غنايم رئيس قسم الطوارئ في مستشفى دبي، أن معظم الحالات الطارئة، التي يستقبلها قسم طوارئ في رمضان هي الأمراض الباطنية بعد الإفطار، لمرضى يعانون سوء هضم، والأمراض في المعدة، وتلبكاً معوياً، نتيجة التناول المفرط للطعام والشراب.
ويوضح أن القسم يشهد سنوياً ارتفاعاً في عدد المراجعين بعد الإفطار، نتيجة تزايد أعداد مرضى الباطنية، الذين يتناولون كميات كبيرة من الطعام بعد أذان المغرب مباشرة، مما يؤدي إلى إصابتهم بتلبكات معوية، مشيرا إلى أن معظم الحالات الباطنية، التي تصل إلى الطوارئ لمرضى من كبار السن، وكثير منهم يعانون التناول المفرط للدهون واللحوم، والأرز، وكميات كبيرة من الأطعمة المتنوعة، إذ يتناول الصائم أكثر من وجبة في وقت واحد، ويشرب مياهاً وعصائر وشاياً وقهوة في أقل من ساعة، ما يؤدي إلى اضطرابات في المعدة تؤدي إلى سوء هضم، وانتفاخ في البطن.
كما يلفت الدكتور غنايم إلى أن بعض الصائمين يعتقدون أن تناول كثير من الوجبات الغذائية والمشروبات، يعوضهم السعرات الحرارية التي فقدوها خلال فترة الصيام، ما يؤدي إلى إصابتهم بأمراض مختلفة، خصوصاً أن تناول كثير من الحلويات بعد الإفطار يسبب مشكلات صحية.
وأوضح أن التعرض لأشعة الشمس، سبب رئيس لإصابة عديد من الصائمين بصداع وعطش شديد، تؤدي إلى تأثر وظائف الكلى.
ويشدد على ضرورة عدم الإفراط في تناول الوجبات الغذائية خلال فترة الإفطار، ويجب شرب كثير من السوائل في فترة السحور، لتفادي الإصابة بالإرهاق، وتعويض الجسم بالسوائل اللازمة طوال فترة الصيام.
<a href="https://media.albayan.ae/images/fasil/v7429.jpg" target="_blank"><img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fasil/v7429.jpg"/></a>
24
يعتبر تصنيع الشركات الطبية أدوية فعالة طويلة الأمد بحيث يمتد عملها طول 24 ساعة ميزة مفيدة لتعديل أدوية المرضى خلال رمضان
02
ينصح مرضى الصرع باستشارة طبيبهم لكي يعدل أدويتهم في رمضان حيث تعطى بعد ساعة أو ساعتين من الإفطار.
01
يفضل أخذ أدوية المضادات الحيوية بعد الإفطار والسحور إن كانت جرعتين وبعد الفطور إن كانت جرعة واحدة
03
ينصح مرضى السكري بالتزام النظام الغذائي المحدد لهم، ومن ذلك تناول 3 وجبات (الإفطار - وجبة خفيفة في منتصف الليل - وجبة السحور)
90%
يعتبر الصيام مفيداً لنحو 90 % من مرضى القلب فهو يخفض مستوى السكر والضغط والكولسترول ويقلل التوتر والغضب والانفعال

أصحاب الأمراض المزمنة.. الاستشارة الطبية بشأن الصيام وتناول جرعات الأدوية تجنب المضاعفات

12.jpg

يساعد الصيام على الوصول إلى نمط حياة صحي، إلا أن الكثيرين يعانون من مشاكل عديدة خلال الشهر الكريم، كالاضطرابات المعوية وزيادة الوزن،

لا يكف المواطن جمعة محمد المرر، الذي يمتلك 4 مزارع في مناطق متفرقة من الدولة عن البحث والتجربة على أنواع مختلفة من الزراعات منذ سنوات بعيدة، ففي عهد المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيب الله ثراه، قام عام 1979 بزراعة السواك بعد عدة تجارب سبقها دراسات وأبحاث ونجح بالفعل، إلا أن الأهم في هذا الأمر تأكيده على أن أغلب إنتاج مزارعه وقف لليتامى منذ سنوات طويلة وآخرها نجاحه في زراعة نبات الأزولا وبمواصفات عالية.
<img alt="" height="934" src="https://media.albayan.ae/images/fayezomar/3011153.jpg" width="934"/>
يحرص المرر على الاطلاع والبحث في المجال الزراعي إلى جانب اهتمامه بمزارعه التي تحتوي على 1200 نخلة وتنتج أنواعاً مختلفة من الخضراوات إلى جانب زراعات أخرى، منها مزرعته في المنطقة الشرقية التي تقدر بـ 3200 متر مربع مزروعة بالأزولا معلناً أنها مساهمة مجتمعية لكفالة ألف يتيم في الشهر بالتعاون مع الهلال الأحمر الإماراتي. يؤكد المرر لـ «البيان» أن استزراع الأزولا مر بثلاث مراحل بالتعاون مع جامعة العين والذي حقق نجاحاً كبيراً عبر تقليل استهلاك للمياه والمصاريف إلى اكثر من 60 %، وأنه ينتج يومياً 900 كيلو من الأزولا ويبلغ سعر الكيلو منها 250 درهماً.
وحول نبات الأزولا أكد المرر أنه نبات سرخسي يعيش طافياً على سطح الماء ويحتوي على نسبة عالية من البروتين تصل إلى 25 - 44 % ويستخدم علفاً للدجاج البياض والتسمين والأرانب والمواشي والأسماك والأغنام وخاصة البط، ويستبدل بـ 50 % من العلف المركز، كما أنه يعمل على زيادة إنتاج الألبان بنسبة 20 %.
ولفت إلى أن الأزولا يزرع مرة واحدة بالعمر ويعطي إنتاجاً مدى الحياة؛ ويتكاثر بطريقة تُعرف علمياً بالتجرثم والعائل على كائن آخر هو البكتيريا، ولا يحتاج أي تكاليف سوى إنشاء المزرعة فقط، لذا يعتبر «علفاً مجانياً»، وينتج الفدان الواحد 30 طناً شهرياً من الأزولا، ويمكن زراعته فوق أسطح المنازل في أوعية البولي ايثلين واستخدام العلف الناتج لتغذية المواشي والطيور.
وبعيداً عن الفوائد الاقتصادية للأزولا تشير الأبحاث العلمية إلى أن الأزولا تعد من الأعلاف الصديقة للبيئة لأنها تمتص الملوثات البيئية كالمعادن الثقيلة والمركبات الهيدروكربونية، وينظر لها عالميًا كخيار واعد لتنظيف مياه الصرف الصحي.

يهتم بالأبحاث الزراعية ويطور إنتاجه بنفسه ويكفل ألف يتيم

مواطن يهب إنتاج مزارعه لليتامى ويبتكر طرقاً لزراعة الأزولا

target5471648400320076548.jpg

لا يكف المواطن جمعة محمد المرر، الذي يمتلك 4 مزارع في مناطق متفرقة من الدولة عن البحث والتجربة على أنواع مختلفة من الزراعات منذ سنوات بعيدة،

يهب المواطن الإماراتي جمعة المرر أغلب إنتاج مزارعه وقْفاً لليتامى منذ سنوات طويلة، مؤكداً لـ«البيان» أنها مساهمة مجتمعية لكفالة ألف يتيم في الشهر، بالتعاون مع الهلال الأحمر الإماراتي.
ولا يكفّ المرر، الذي يمتلك 4 مزارع في مناطق متفرقة من الدولة، عن البحث وتجربة أنواع مختلفة من الزراعات، ففي عام 1979 تمكن بنجاح من زرع السواك، كما تمكن أخيراً من زراعة نبات الأزولا على مساحة 3200 متر مربع، في المنطقة الشرقية، وبمواصفات عالية.
ويحرص المرر على الاطلاع والبحث في المجال الزراعي، إلى جانب اهتمامه بمزارعه التي تحتوي على 1200 نخلة وتنتج أنواعاً مختلفة من الخضراوات، إضافة إلى زراعات أخرى.
 
لمتابعة التفاصيل اقرأ:
ـــ <a href="https://www.albayan.ae/across-the-uae/news-and-reports/2019-03-15-1.3511615">مواطن يهب إنتاج مزارعه لليتامى ويبتكر طرقاً لزراعة الأزولا</a>

مواطن يهب إنتاج مزارعه لليتامى

1280

يهب المواطن الإماراتي جمعة المرر أغلب إنتاج مزارعه وقْفاً لليتامى منذ سنوات طويلة، مؤكداً لـ«البيان» أنها مساهمة مجتمعية لكفالة ألف يتيم في الشهر، بالتعاون مع الهلال الأحمر الإماراتي.

تزداد مشاكل الأسنان لدى كثيرين في فصل الصيف بسبب كثرة العادات السيئة المرتبطة بالإجازة وتغيير النظام اليومي المعتاد، بحسب ما قالت طبيبة الأسنان الدكتورة أماني العساف في بداية حديثها مع «البيان» حول طرق العناية بالأسنان في فصل الصيف، مشيرة إلى أن الإقبال على العلاجات السنية والتحسينات الجمالية للأسنان على حد سواء، من تبييض وترميم وتقويم، يزداد لأن الصيف يعد موسم المناسبات من حفلات التخرج والزواج وغيرها.
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fayezomar/2792563.jpg"/>
أماني العساف: العلاج قبل تفاقم الحالة
 
وقاية 
وأوضحت العساف لـ«البيان» مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة الأسنان وتجنب حدوث مشاكل أو مضاعفات في الصيف، مثل زيارة طبيب الأسنان قبل مدة كافية من المشاريع الصيفية كالمناسبات الاجتماعية أو السفر من أجل الخضوع إلى الفحص السريري كي يتسنى للطبيب تقديم العلاج الملائم والنصائح التي تساعد في الاعتناء المكثف بالأسنان، مع تزامن كثرة تناول الحلويات وتنوعها وزيادة العطش في ظل الأجواء الصيفية الحارة.
ونصحت الجمهور باستغلال ‏فترة الصيف لإجراء كافة علاجات الأسنان بعيداً عن زحمة ساعات العمل وأيام الدراسة والالتزام بالمواعيد، مبينّة ضرورة متابعة الأهل لصحة أسنان أبنائهم في ظل مشاركة الأطفال في الأنشطة الصيفية وقضاء ساعات طويلة في المعسكرات والمخيمات الصيفية.
ونوَّهت الدكتورة أماني إلى أهمية الإكثار من شرب الماء لسلامة الفم والأسنان مع تناول الخضار والفواكه، حيث إن أغلب فواكه الصيف الموسمية غنية بفيتامين C المهم لصحة اللثة.
السواك
وأثناء الرحلات والنزهات العائلية قد يصعب استخدام فرشاة الأسنان، وهنا نصحت العساف باستخدام السواك أو العلكة الخالية من السكر صديقة الأسنان.
‏ويعد اقتناء حقائب صغيرة تحتوي على فرشاة ومعجون وخيط الأسنان طريقة لتذكير الفرد بالاعتناء بأسنانه بشكل دائم. وفي حين ‏يكثر تناول المشروبات الملونة سواء الباردة أو الساخنة مثل القهوة والشاي والعصائر، أشارت العساف إلى إمكانية المحافظة على بياض الأسنان باستعمال معاجين وغسولات فموية خاصة بتبييض الأسنان، لكن لا بد من استشارة الطبيب قبل الشروع في استخدامها لما لها من آثار جانبية في حال الاستخدام غير الصحيح لها.

مراجعة الطبيب قبل التبييض

تناول الفواكه أولوية لصحة الأسنان

target1291682921398576245.jpg

تزداد مشاكل الأسنان لدى كثيرين في فصل الصيف بسبب كثرة العادات السيئة المرتبطة بالإجازة وتغيير النظام اليومي المعتاد، بحسب ما قالت طبيبة الأسنان الدكتورة أماني العساف في بداية حديثها مع «البيان» حول طرق العناية بالأسنان في فصل الصيف،

شهر رمضان الكريم يحمل لنا رسائل عملية تربوية في التقوى والتهذيب والتغيير إلى الأفضل، فهو مناسبة قيمة للتخلي عن العادات السيئة؛ كما أنه يعد بمثابة ثورة تصحيح على جميع المسارات الحياتية، وهو فرصة ثمينة لتنظيم الحياة وتخليصها من الفوضى والرتابة والجمود لمن أراد ذلك.
وأكد محمد السويدي اختصاصي نفسي بمنطقة دبي التعليمية أن شهر رمضان يعد اختباراً يتعلم المسلم فيه كيف يهذب من سلوكياته وأفكاره وعاداته، والتدخين من الأمور التي لا يقرها الدين، فضلاً عن العقل السليم لما في التدخين من أضرار لا تعد ولا تحصى، لا سيما وأن الأبحاث أكدت أن هناك علاقة وثيقة بين التدخين وسرطان الرئة وتليف الكبد وأمراض الشريان التاجي والذبحة الصدرية وسرطان الفم وأمراض حادة أخرى.
وحدد السويدي 10 نصائح للتغلب على فراق السيجارة وهي تناول فيتامين (ج) و(أ)، بالإضافة إلى تناول التمر، والابتعاد عن الوجبات السريعة، وممارسة الرياضة، واستعمال السواك، وتجنب المخللات، وتقسيم الوجبات، والاستعاضة عن تناول الشاي والقهوة، بشاي الأعشاب أو العصائر الطازجة، واستخدام اللصقات وعلكة النيكوتين، وأخيراً تناول البوتاسيوم والماغنسيوم اللذين يعدان من أهم العناصر والمعادن الغذائية التي تعمل على تهدئة الأعصاب.
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fayezomar/2732498.jpg"/>
وحدد كذلك السويدي، طرقاً لاستغلال الصيام كعامل مساعد للإقلاع عن التدخين نوجزها في الآتي: الأولى هي الانقطاع الفوري، بمعنى أن يتوقف المدخن فجأة عن التدخين مستغلاً قوة إرادته، ويتحمل كل الأعراض الانسحابية لمادة النيكوتين مثل الرغبة العارمة لإشعال سيجارة والتوتر والقلق، ومشكلة هذه الطريقة المعاناة النفسية بها تكون كبيرة، وكذلك فرصة العودة للتدخين مرة أخرى تكون كبيرة أيضاً.
والطريقة الثانية هي الانقطاع التدريجي، بمعنى أن يقلل المدخن تدريجياً من عدد السجائر المدخنة يومياً، حيث يتوقف نهائياً في خلال أسبوعين أو ثلاثة، وبذلك يقلل من المعاناة والأعراض الانسحابية لمادة النيكوتين.
وأوضح أن استخدام لصقات وعلكة النيكوتين تعوض نسبة النيكوتين في الدم، وبالتالي تقل الأعراض الانسحابية والرغبة العارمة للاستمرار في التدخين، كما أن هناك بعض الأدوية التي تحتوي على مادة «ببروبيون» التي تستعمل كمضاد لمرض الاكتئاب لها تأثير فعال في كبح الرغبة عن التدخين.
وأضاف أنه حتى لا تحدث الانتكاسة لا بد من علاج الأسباب الحقيقية المسببة للإدمان، ومنها القلق والتوتر لدى المدخن، من خلال علاج التدخين على أنه عادة سيئة تم تعلمها في السابق فهو عند التعرض، لذا يجب تعديل تصرفات المدخن عند التعرض لموقف سيئ يدفعه للجوء إلى التدخين.
دراسة
قال السويدي: بحسب دراسة علمية للجمعية الألمانية لأمراض الرئة تبين أنه يمكن التخلص من عادة التدخين من خلال تغيير الطقوس المصاحبة له، مشيراً إلى أن الصوم من العوامل الهامة التي تساعد على ذلك.

تغلّبْ على فراق السيجارة بـ10نصائح

target1915490341631259389.jpg

شهر رمضان الكريم يحمل لنا رسائل عملية تربوية في التقوى والتهذيب والتغيير إلى الأفضل، فهو مناسبة قيمة للتخلي عن العادات السيئة؛ كما أنه يعد بمثابة ثورة تصحيح على جميع المسارات الحياتية،

يسعى الصائمون إلى الحفاظ على رائحة فم منتعشة أثناء الصيام خلال شهر رمضان المبارك، ومن هنا تبرز أهمية العناية بالأسنان للحفاظ على صحتها وقوتها، ومما لا شك فيه أن للصيام فوائد كثيرة صحية للفم والأسنان، حيث يساعد على التقليل من التسوس وأمراض اللثة، فالبكتيريا النافعة تستطيع البقاء من غير غذاء لفترة طويلة، أما البكتيريا الضارة المسببة للتسوس لا تستطيع البقاء طويلاً من دون أن تتغذى على السكريات، مما يؤدي إلى هلاك كميات كبيرة من البكتيريا الضارة خلال فترة الصوم، وذلك ليس في الفم فقط، وإنما في كل أجزاء الجسم، بحسب ما أوضحت الدكتورة بانة تراب.
وقالت: للحفاظ على صحة الفم في رمضان يجب تنظيف الأسنان واللثة جيداً، خاصة بعد السحور لتجنب مشكلات التسوس في اليوم التالي، مع مراعاة خلو النظام الغذائي في رمضان من العوامل الأساسية التي تؤثر على صحة الفم واللثة، حيث يجب شرب كميات كبيرة من السوائل وتجنب الحلوى والمشروبات الغازية والسكرية، والحرص على تناول الكثير من الخضراوات والفواكه، مع التقليل قدر المستطاع من الحلوى السكرية التي تحفل بها موائد الشهر الكريم.
ونصحت باستخدام السواك لفوائده الكثيرة في الحفاظ على صحة الفم واللثة، ولهذا فهو سنة من سنن الرسول، صلى الله عليه وسلم، فقد أثبتت الأبحاث احتواء السواك على الكثير من المواد المطهرة والمعقمة التي تقي الفم من الجراثيم والبكتيريا الضارة التي تعلق بالفم، كمادة (إيزوثيوسيانات) الكبريتية التي تعمل مضاداً حيوياً طبيعياً يمنع نمو البكتيريا التي قد تسبب التسوس للأسنان، وكذلك للبكتيريا المسببة التهابات اللثة، وتحتوي على مواد طبيعية مثل مادة الليستيرين المستخدمة في معاجين الأسنان، كما يحتوي على مادة الكلور ومادة الفلورايد التي تساعد في تبيض الأسنان ومنع تكون طبقة البلاك، ولهذا لجأت شركات الأدوية مؤخراً إلى إضافة مستخلص السواك في معاجين الأسنان.
ونصحت بالابتعاد عن المشروبات التي تسبب تصبغ الأسنان كالشاي والقهوة، وأن يستبدل بهما الشاي الأخضر، إضافة إلى تنظيف الأسنان مرتين يومياً، خصوصاً بعد تناول السكريات سواءً كانت حلوى أو مشروباً أو حتى قطعة فاكهة، فعند تناول السكريات لا يتمكن اللعاب من معادلة الحوامض في الفم، ما يسبب التسوس ومشكلات اللثة. وشددت على ضرورة تجنب التدخين الذي يسبب زيادة جفاف الفم ومشكلات اللثة أثناء الصوم واعتبار رمضان فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين حرصاً على الصحة.
انتعاش
للحفاظ على نفس منعش تنص الدكتورة بانا على تناول البقدونس والنعناع لاحتوائهم على مواد مطهرة للفم وتمنحه الانتعاش، والحرص على مضمضة الفم عدة مرات خلال اليوم وخلال الوضوء، وذلك لتجنب جفاف الفم أثناء الصوم.

نصائح للحفاظ على نفس منعش خـلال فترة الصوم

2740445.jpg

للمرأة الإماراتية مع الزينة والجمال حكاية طويلة، روتها الكاتبة والباحثة شيخة الجابري في كتابها «زينة الجسد - فلسفة الجمال لدى نساء الإمارات» الصادر عام 2008، فقدرة المرأة على الإبداع والتأقلم مع الظروف المحيطة، جعلتها تعتمد على نفسها وخبراتها في تلبية متطلباتها، وفي الماضي، كانت الطبيعة بكل مفرداتها فارس ميدان الزينة الإماراتية، فقد اعتمدت المرأة على هذه الصيدلية بشكل كبير، حيث وجدت فيها ضالتها، واستقت منها كل ما تحتاج إليه في مجال النظافة والتزين.
ولم تعرف النساء في الماضي المواد الكيميائية ولا مستحضرات التجميل الحديثة، وكان الاعتماد الكلي في الزينة على الحناء والكحل والزعفران والمحلب وغيرها من المواد العطرية والعشبية الطبيعية التي اعتبرت منبعاً ثرياً ومخلصاً لنساء الإمارات، في فترة من فترات زمن كانت الطبيعة فيه صديقاً وفياً لإنسان الإمارات.
ومع الكحل تبدأ حكاية الزينة، ففوائد الكحل لا تقتصر على كونه مادةً للجمال، بل هو علاج لبعض أمراض العيون، وقد حرص العرب على استخدامه أكثر من غيرهم. والكحل أنواع، منه الإثمد الذي كان يجلب من مكة المكرمة، وكحل الصراي الذي كان يُصنَع محلياً، وتعتقد النساء بأهمية الكحل للأطفال، ما جعلهن يحرصن على تكحيل الصغار منذ الصغار كونه يقوي حاسة الإبصار لدى الإنسان.
ولا يقتصر الكحل على العينين، بل يستخدم لتكثيف الحواجب حيث يُعتقد أن تكحيلها يساعد على نمو الشعر، ويعطي للطفل جمالاً خاصاً.
رائحة 
ومع المحلب والزعفران، تستمر رحلة الزينة، فخلطة المحلب والزعفران التي كانت تقوم المرأة بإعدادها في المنزل، وتعجنها بماء الورد، ثم تضعها على صدغيها، تضفي للجسم رائحة منعشة وجذابة.
كما كان للورس - وهو نبات كالسمسم لا يزرع إلا في اليمن- دور كبير في تنظيف البشرة، وقد أدركت النساء في الماضي أهميته، فكن يستخدمنه لعلاج الكلف، وهو ما كان يساعد على صفاء البشرة ونقائها، كما كان الجسد يُطلى بالورس، فيبدو أكثر ليونة ونضارة.
السدر
وللعناية بالفم والأسنان، كان الفحم هو سيد الموقف، فهو الوصفة المخصصة لتبييض الأسنان وإكسابها لوناً براقاً بعد طحنه وخلطه مع الملح والزعتر ليسهل استخدامه، إضافةً إلى السواك الذي يستخدمه الرجال أكثر من النساء ويُجلب من مكة المكرمة، ولم تُعرف معاجين الأسنان إلا في وقت متأخر كما هو الحال مع الصابون الذي كان يُجلب من الهند وبغداد.
وبالانتقال إلى الشعر، فلم تكن تعرف السيدات أياً من أنواع المنظفات الخاصة به عدا السدر، فقد كان هو الشامبو الأهم لتنظيف الشعر وتطهيره، وفاقت فوائد السدر تنظيف الشعر، لتصل إلى إكسابه النعومة وتقوية جذوره. أما الزيوت المستخدمة للشعر فأهمها زيت حل السمسم، وحل الناريل الذي تضاف إليه العنبرة السوداء لتكسب الشعر لوناً مميزاً وبراقاً وتساعد على تطويله وتقويته.
واستخدمت النساء في الماضي أمشاطاً عدة، منها مشط بولوح الذي كان يجلبه الرجال أثناء رحلاتهم التجارية، أو يصنع محلياً، وقد اشتُهر بصناعته من شجر السدر وغيره. وحظي البرقع - منذ ما قبل ظهور النفط - بمكانة عالية، فإلى جانب كونه رمزاً للجمال والعفة، كان يساعد المرأة على حفظ بشرتها من أثر العوامل الجوية القاسية في تلك الفترة.

زينة المرأة الإماراتية في الماضي هوية تعانق التراث

target2924797607029610512.jpg

هل من الممكن للمرأة أن تصوم الأيام التي أفطرت فيها في شهر رمضان بدمجها مع الست من شوال بنية واحدة؟
نعــم يدخــل النفـــل فــي الفرض في فعل هذه الصورة، لأنه من العبادات المتداخلـــة، يقول الشنقيطي في شرحه علــى خليل: (والأظهر حصوله إن نواه مع القضاء).
ونصّ الشافعية (بأن من أفطــر رمضان بغيــر عــذر فــإن صامــه عنه في شوال دخلــت فيه الأيام الست ويحصل ثوابها المخصوص، وكذا ثواب رمضان المخصوص).
ولا شك أن قضاء الأيام الواجبة ثم صيام الست عقبها هو الأفضل، لأنه أكثر عملاً، فيكون أكثر أجراً.
دعاء
ما هو الدعاء الوارد الذي يقال عند الإفطار؟
ورد في الحديث عن عمر بن الخطاب رضي الله عنه قال: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أفطر قال: «ذَهَبَ الظَّمَأُ، وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ، وَثَبَتَ الأَجْرُ إِنْ شَاءَ الله».
وعن معاذ بن زهرة بلغه أن الرسول صلى الله عليه وسلم كان إذا أفطر قال: «اللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ، وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ».
زكاة الفطر
ما حكم زكاة الفطر، وعلى من تجب؟
زكاة الفطر واجبة على كل مسلم، ملك قوت يومه وليلته ومن تلزمه نفقتهم، وكان عنده فائض من ذلك ما يخرج منه زكاة الفطر، وتجب على الصغير والكبير، والذكر والأنثى من المسلمين ممن أدرك آخر جزء من رمضان وأول جزء من شهر شوال. فمن مات بعد غروب شمس ليلة العيد وجب إخراج زكاة الفطر عنه. ومن وُلد له ولد قبل غروب شمس ليلة العيد وجبت عليه فطرته.
والراجح أن وقت إخراج زكاة الفطر هو قبل العيد بيوم أو يومين. ويجوز تقديم الزكاة عند الشافعية وإخراجها من أول يوم من رمضان، وعند الحنفية يجوز قبل ذلك.
ومقدار الفطرة هو صاع من بر أو شعير أو طعام.
يخرجها عن نفسه وعمن يعول قبل صلاة العيد، لقوله صلى الله عليه وسلم: ((من أداها قبل الصلاة فهي زكاة مقبولة، ومن أداها بعد الصلاة فهي صدقة من الصدقات)).
الزكاة بالقيمة
هل تجزئ القيمة في إخراج زكاة الفطر؟
اختلف العلماء في المسألة على قولين: الأول: المنع من ذلك. قال به الأئمة الثلاثة: مالك، والشافعي، وأحمد، استدلالاً بأن النبي صلى الله عليه وسلم لم يذكر القيمة عندما عدد أصناف الزكاة.
والقولالثاني: يجوز إخراج القيمة في زكاة الفطر، وهو قول أبو حنيفة، فيتبين أن الأمر فيه سعة، وينظر فيه إلى مصلحة المستحقين لها، فمن أخرجها طعاماً فهو الأولى والأحوط، ومن أخرج القيمة فله سلف في ذلك.
السواك
ما حكم استعمال السواك، ومعجون الأسنان للصائم؟ 
السواكسنة ثابتة عن النبي صلى الله عليه وسلم في كل وقت للصائم وغير الصائم عند جمهور العلماء.
وأما معجون الأسنان فإنه يجوز استعماله للصائم إذا لم يدخل شيء منه إلى جوفه، ولكن الأولى عدم استعماله؛ وقد نهى النبي صلى الله عليه وسلم عن المبالغة في الاستنشاق للصائم خوفاً من أن يدخل شيء منه إلى جوف الإنسان، ومعجون الأسنان أشدّ نفاذاً، فعلى من أراد أن يستعمله عدم المبالغة في ذلك.

نفل وفرض

20150505-9343624943104.jpg

هل من الممكن للمرأة أن تصوم الأيام التي أفطرت فيها في شهر رمضان بدمجها مع الست من شوال بنية واحدة؟

هل يجوز للمسافر أن يفطر من الصباح قبل أن يخرج إلى المطار في رمضان؟
من أراد السفر في نهار رمضان فليس له أن يفطر إلا أن يخرج من مدينته قبل طلوع الفجر، وهو ينوي الإفطار، فإن لم ينو الفطر وأصبح صائماً فليس له أن يفطر ذلك اليوم، وعليه أن يتم صومه في ذلك اليوم، إلا إن أصابته مشقة في السفر فإنه يفطر ويقضي بعد رمضان، ويفطر ما بعده من أيام سفره إذا شاء وإذا أصبح مسافراً وطلع عليه الفجر خارج البلد جاز له الفطر إن نواه قبل الفجر.
السواك خلال الصيام
هل استعمال المسواك في نهار رمضان يفسد الصوم؟ لا يبطل السواكُ الصومَ ما لم يتحلل منه شيء ويصل إلى الحلق، والسواك بما لا يتحلل منه شيء جائز سائر نهار رمضان، قال العلامة ابن أبي زيد القيرواني رحمه الله في رسالته: (ولا بأس بالسواك للصائم في جميع نهاره) أما السواك بما يتحلل فيكره ويجب على الصائم طرح ما تحلل منه.
بخاخ الربو
هل يجوز استعمال بخاخ الربو أثناء الصيام؟
يجوز استعمال بخاخ الربو أثناء الصيام لمن احتاج إليه ولا يفسد استعماله الصوم إلا إذا وجد مستعمِلُه طَعمَه في حلقه، جاء في شرح العلامة الخرشي على مختصر الشيخ خليل: (من تبخر بالدواء فوجد طعم الدخان في حلقه قضى صومه).
أذان المغرب
هل يجوز الإفطار على أذان آخر في بلدة مجاورة؟
لا يجوز للصائم أن يفطر على أذان بلدة أخرى يتقدم وقت غروب الشمس فيها عن البلدة التي هو فيها مثل: الشارقة وأبو ظبي مثلا، فإن بين دخول وقت الصلاة فيهما فرقا فالشارقة تفطر قبل أبو ظبي بدقائق فلا يجوز لمن هم بأبو ظبي أن يفطروا على أذان الشارقة لأنهم سيفطرون قبل الغروب ومعروف أن الصوم هو الإمساك عن المفطرات من طلوع الفجر إلى غروب الشمس ولا يجوز الفطر قبل ذلك لقوله تعالى {ثم أتموا الصيام إلى الليل}.
قطرة العين
أردت أن أسأل عن قطرة العين، أنا أضع قطرة العين بعد وضع العدسات اللاصقة، فهل ذلك يبطل الصيام ؟
مجرد وضع القطرة في العين لا يفسد الصوم، إلا إذا وصل شيء منها إلى الحلق، قال العلامة الخرشي رحمه الله (لا فرق فيما يصل إلى المنفذ الأعلى بين أن يكون قد وصل من منفذ واسع كالفم أو غير واسع كالأنف والأذن والعين..). وبناء عليه فمن لم تدْعُه الحاجة إلى قطرة العين أثناء الصيام فلا يفعلها، وذهب بعض أهل العلم كالشافعية إلى أن قطرة العين لا تفطر مطلقا وفي ذلك سعة.
تذوق الطعام
هل يجوز للمرأة التي تطبخ الطعام وهي صائمة أن تتذوق الطعام دون أن تبتلعه ؟
تذوق الطعام مع مجه بعد ذلك دون أن يصل إلى الحلق منه شيء فليس مفسداً للصيام وإن كان مكروهاً باتفاق المذاهب الأربعة، وأما إذا ابتلعه بأن جاوز حلقه فقد أفطر. قال العلامة الموصلي الحنفي في كتابه الاختيار لتعليل المختار: (ويكره للصائم مضغ العلك والذوق والقبلة إن لم يأمن على نفسه).
فعليك الابتعاد عن ذلك قدر الإمكان، فإن خفت غضب زوجك أو إفساد طعام كثير جاز لك أن تتذوقي ولكن بشرط أن لا تبلعي ريقك وأن تبصقيه حتى لا تفطري.

إفطار قبل السفر

image.jpg

قد يصبح «السواك» موضة شائعة في بعض المجتمعات الأوروبية٬ بعد أن تبنت شركة تشيكية عالمية صناعته وإنتاجه؛ ليكون بديلا طبيعيا عن فرش الأسنان الشائعة٬ ليتخطى حدود المجتمعات الإسلامية التي تتعاطى السواك بصفته سنة شرعية مستحبة٬ إلى العالمية عبر الشركة التشيكية٬ التي أوضحت في ترويجها للمنتج بأنه الطريقة الطبيعية والأمثل لتنظيف الأسنان٬ وأن منتجها يحتوي على معادن طبيعية وفيتامينات٬ وتعتبر بديلا عن فرشاة الأسنان.
و«المسواك» الذي تبيعه الشركة يصنع من غصن شجرة «الآراك» (سالفادورا بيرسيكا) في الهند٬ كونها الأكثر شيوعا في الوقت الحاضر٬ ولها مزيج متوازن بين الصلابة والسوائل العضوية٬ وآثار قوية على الأسنان.
وتشير البحوث إلى أنه يحتوي على عدد من الخصائص المفيدة طبيا بحسب رأي الشركة٬ التي عرضت في موقعها الإلكتروني فوائد المنتج٬ مثل تبييض الأسنان وإزالة الأصباغ٬ ووقاية اللثة من الأمراض٬ والقضاء على رائحة الفم الكريهة.
وبحسب الموقع فإن المسواك قابل لإعادة التدوير٬ مشيرة إلى أن المسواك يستخدم منذ العصور القديمة في الدول العربية.

«المسواك» موضة جديدة بين شباب أوروبا

قد يصبح «السواك» موضة شائعة في بعض المجتمعات الأوروبية٬ بعد أن تبنت شركة تشيكية عالمية صناعته وإنتاجه؛

للسواك الكثير من الفوائد التي أشار إليها الرسول صلى الله عليه وسلم، فلقد كان الرسول صلى الله عليه وسلم يحرص على استخدام السواك بانتظام بعد كل وجبة وفي أثناء النهار.
يُستخرج السواك من شجرة يطلق عليها شجرة الأراك، ويتم تقطيعه قطعاً صغيرة على شكل أعواد، وتوجد هذه الشجرة في أكثر من منطقة، حيث توجد في إفريقيا والهند والسعودية ومنطقة شبه الجزيرة العربية.
أثبتت الدراسات التي تم إجراؤها على مر العصور أن السواك له الكثير من الفوائد، ومنها احتوائه على فيتامينات ومعادن كثيرة مفيدة جداً للأسنان، وهي تحميها من الكثير من الأمراض، ومنها تسوس اللثة والالتهابات، كما أن كثرة استخدام السواك تحمي الأسنان من سرطان اللثة وسرطانات أخرى تصيب الفم
. يعمل السواك على إزالة طبقة الجير الصفراء التي تظهر على الأسنان، ويجعل الأسنان تتمتع بالبياض الطبيعي الخلاب، ويعطّر الفم ويخلّصه من رائحته الكريهة، للتمتع بالرائحة الجميلة المنعشة الطيبة.
ويؤكد الأطباء والعلماء، من خلال دراستهم، أن السواك أفضل بكثير من فرشاة الأسنان، وهي مفيدة جداً للأسنان، لكن السواك يعمل على تنظيف الأسنان أكثر بكثير من فرشاة الأسنان. حث الرسول صلى الله عليه وسلم على استخدام السواك، فيعتبر السواك من المواد التي تحتوي على مواد مطهرة ومعقمة للفم، وعند استخدامها تنقي الفم وتعطره وتعطيه رائحة مختلفة، وتخلصه من البكتيريا والتلوث.
وينصح بإزالة جميع الشعيرات التي توجد في السواك، حتى لا يتم استخدامها وهي بهذا الشكل، فتمسك بالأسنان وتسبب مشكلة. لا ينصح باستخدام السواك لكل من يعاني مشكلة في الأسنان كتجويف أو التهاب في اللثة أو وجود حساسية في الأسنان.

السواك غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة للأسنان

target3091863413267676771.jpg

للسواك الكثير من الفوائد التي أشار إليها الرسول صلى الله عليه وسلم، فلقد كان الرسول صلى الله عليه وسلم يحرص على استخدام السواك بانتظام بعد كل وجبة وفي أثناء النهار.

نتائج البحث عن: السواك