كشفت دراسة يابانية حديثة من جامعة «كوتشي» ومعهد «شيزوكا»، عن أن المرونة النفسية ليست مجرد «صلابة» أو قوة تحمل فورية، بل هي عملية تكيّف ذكية يجريها الدماغ في توقيت مفاجئ. وباستخدام تقنيات متطورة، وجد الباحثون أن «نافذة التعافي» الحقيقية لا تظهر فور انتهاء الموقف الضاغط، بل تبدأ ذروتها بعد مرور ساعة كاملة.
المرونة النفسية ثمرة تكيّف ذكي للدماغ
