<p class='article-text'>جون ثورنهيل<br>كانت صوفي فالييه، ابنة صاحب الفندق الشجاعة في بلدة «بان بوشان» الريفية الفرنسية، من أوائل من مارسوا «التسعير التجسسي» بدهاء. </p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتقول الأسطورة المحلية إنه في عام 1814، توقف نابليون بونابرت في فندقها وطلب وجبة «أومليت»، وعندما قدمت له الفاتورة بمبلغ باهظ على نحو مفاجئ، تساءل نابليون مستغرباً عما إذا كان البيض نادراً في هذا الجزء من فرنسا، فأجابته فالييه بثقة «البيض يا سيدي؟ كلا.. ولكن الأباطرة؟ نعم!».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولعقود طويلة، ظل هذا النمط هو الأسلوب السائد في معاملات البيع والشراء؛ حيث كانت الأسعار تتوقف على مدى قدرة المشتري على المساومة.</div></p><p class='article-text'>ويبدو أن نابليون لم يكن بارعاً في ذلك. ولم تنشأ سياسة الأسعار الثابتة والشفافة إلا تدريجياً، بعد أن وضع جون واناماكر بطاقات الأسعار المحددة لأول مرة في متجره بفيلادلفيا عام 1874.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">غير أن هذه الممارسات القديمة تعود اليوم إلى الواجهة بأساليب مبتكرة في عصر الخوارزميات. </div></p><p class='article-text'>فإذا كان رصد الأباطرة المسافرين بقبعاتهم الشهيرة واستغلالهم أمراً يسيراً في الماضي، فإن الكميات الهائلة من البيانات الشخصية التي يجمعها «سماسرة البيانات» ويبيعونها بانتظام اليوم، تهدد بتحويلنا جميعاً إلى «أباطرة» غافلين يتعرضون للاستغلال السعري دون أن يدروا.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعلى غرار أصحاب الفنادق القدامى، أصبحت الخوارزميات قادرة على حساب قدرتنا ورغبتنا، أو حتى اضطرارنا الشديد، لدفع ثمن سلعة أو خدمة ما، بالاعتماد على استنتاجات تستخلصها من موقعنا الجغرافي، وسلوكنا الشرائي، وبياناتنا المالية، والديموغرافية. </div></p><p class='article-text'>وقد يصب هذا التكتيك أحياناً في مصلحة المستهلك، لكنه في معظم الأحيان يعمل ضده.</p><p class='article-text'>فصحيح أننا قد نسعد بالحصول على خصومات الولاء في متجر المواد الغذائية الإلكتروني المفضل لدينا، لكننا سنشعر بالغضب الشديد إذا رفعت شركة طيران سعر التذكرة فجأة لمجرد علمها بأننا مضطرون للسفر لحضور جنازة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي الشهر الماضي، حذرت لجنة التجارة الفيدرالية الأمريكية شركات التجزئة والاستهلاك من الممارسات الجائرة أو المضللة عند تطبيق سياسة «الأسعار المخصصة للأفراد». </div></p><p class='article-text'>وأكدت اللجنة أن «تحمل المستهلك سعراً أعلى بسبب التسعير المخصص قد يلحق به ضرراً كبيراً».</p><p class='article-text'>ورغم اعترافها بنقص الأدلة التي تحدد مدى انتشار هذه الممارسة بدقة، فقد تعهدت اللجنة بفرز واستخدام كل أدواتها التنفيذية المتاحة لحماية المستهلكين.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">يعد هذا الخطاب الصارم من الهيئات التنظيمية خطوة مرحباً بها، إلا أن الأفضل هو التطبيق الحاسم لقوانين التجارة العادلة لأنه سيكون أكثر فاعلية، بالنظر إلى ضعف الدفاع عن مبادئ منع الاحتكار خلال هذا القرن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">والتحدي البالغ الصعوبة يكمن في تحديد الموعد الذي يقع فيه المستهلك ضحية لهذا التمييز السعري؛ إذ غالباً ما تجمع بياناته الشخصية وتباع دون علمه. فضلاً عن أن أسعار السلع والخدمات المتطابقة قد تتذبذب بفوارق شاسعة حتى في اليوم نفسه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فقد كشفت أبحاث أجراها مركز الفكر «جراوند وورك كولابوراتيف» أن سعر طبق البيض على منصة «إنستاكارت» كان يتفاوت بنسبة تصل إلى 23 %، علماً أن الشركة أوضحت أن اختبارات الأسعار لديها لم تعتمد على بيانات شخصية وقامت بإنهائها لاحقاً. وهنا يطرح السؤال نفسه: ما سر الارتباط العجيب بين البيض والتسعير المبالغ فيه؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبإمكان المتسوقين الحذرين استخدام الشبكات الافتراضية الخاصة (VPN)، وضع التصفح الخفي، مواقع مقارنة الأسعار، ووكلاء الذكاء الاصطناعي للبحث عن أفضل سعر ممكن.</div></p><p class='article-text'>إلا أنه لا ينبغي إجبار المستهلكين على الدخول في مفاوضات ومساومات شاقة مع آلات وخوارزميات عملاقة؛ فمن حقهم الطبيعي التطلع إلى نظام يتعامل معهم بقدر من العدالة والشفافية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي ظل الغضب الشعبي الراهن من أزمة ارتفاع تكاليف المعيشة، تحول «التسعير التجسسي» إلى قضية سياسية ساخنة في أمريكا، ويسارع المشرعون على المستويين الولائي والفيدرالي لسد الثغرات القانونية.</div></p><p class='article-text'>وفي هذا العام وحده، تم تقديم وإقرار أكثر من 40 مشروع قانون في 24 ولاية ومدينة للتصدي لهذه الممارسة.</p><p class='article-text'>فقد أقر المجلس التشريعي في ولاية نيويورك بالفعل قانون «السعر العادل الواحد»، والذي ينتظر حالياً توقيع الحاكمة كاثي هوكول ليدخل حيز التنفيذ.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا يقتصر هذا الحراك على الديمقراطيين فحسب، بل يمتد أيضاً إلى الجمهوريين الشعوبيين. </div></p><p class='article-text'>إذ ندد جوش هولي، السيناتور الجمهوري عن ولاية ميزوري، بالتسعير التجسسي واصفاً إياه بأنه «واحدة من أكبر عمليات الاحتيال في التاريخ الأمريكي»؛ لأنه يجسد «الثالوث المقيت»: التجسس على الناس، واستغلالهم المالي، وسلب وظائفهم.</p><p class='article-text'>والشهر الماضي، استمعت اللجنة الفرعية للقضاء في مجلس الشيوخ، التي يرأسها هولي، إلى شهادات خبراء في هذا الشأن، ليخلص إلى أن التحرك الحاسم بات ضرورة ملحة لحماية القواعد الأخلاقية للاقتصاد.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">إن التمييز السعري، حاله حال التكنولوجيا، ليس خيراً مطلقاً ولا شراً محضاً، ولكنه ليس محايداً بأي حال.</div></p><p class='article-text'>والأكيد هنا هو وجود خلل هائل في تكافؤ المعلومات بين البائع والمشتري عبر الإنترنت، ما يفتح الباب واسعاً أمام الاستغلال.</p><p class='article-text'>وبينما قد يحقق «التسعير الديناميكي»، الذي تستخدمه شركات نقل الركاب عبر التطبيقات لجذب المزيد من السائقين في أوقات الذروة، فائدة للمستهلكين، فإن «التسعير التجسسي» الذي يهدف إلى استخلاص أقصى ربح ممكن عبر استغلال الفجوة في المعلومات لا يقدم أي ميزة لهم.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويظل إقرار قانون فيدرالي لحماية الخصوصية يكرس حقوق البيانات الشخصية الضمانة المثلى لحماية المستهلك؛ غير أن احتمال حدوث ذلك في عهد إدارة ترامب يبدو بعيد المنال بقدر احتمال تخلي الرئيس عن ممارسة لعبة الغولف! وفي غياب مثل هذا التشريع، يتوجب على جمعيات حماية المستهلك والمشرعين والهيئات التنظيمية مواصلة الضغط لضمان اعتماد أسعار عادلة وشفافة؛ إذ إن هذا المبدأ الحديث يستحق الدفاع عنه بكل قوة.</div></p>

من يحمي المستهلك من خوارزميات «أومليت نابليون»؟

<p class='article-text'>كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تشجيانغ عن مؤشرات على وجود علاقة بين مشاهدة مقاطع الفيديو القصيرة المصممة وفق اهتمامات المستخدم وبين انخفاض نشاط بعض مناطق الدماغ المرتبطة بالتحكم المعرفي وضبط السلوك.</p><p class='article-text'>وشملت الدراسة 56 شابا بالغا، حيث استخدم الباحثون التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI) لمراقبة نشاط الدماغ أثناء استهلاك محتوى قصير مشابه لما تقدمه منصات مثل TikTok وInstagram Reels.</p><p class='article-text'>وبحسب نتائج الدراسة، ارتبطت مشاهدة المقاطع المفضلة والمتوافقة مع اهتمامات المستخدم بانخفاض مؤقت في نشاط منطقتين من الدماغ تلعبان دورا مهما في التحكم بالسلوك، هما الجزء الظهري من القشرة الحزامية الأمامية والقشرة أمام الجبهية الظهرية الجانبية.</p><p class='article-text'>وتُعد هذه المناطق من المكونات الأساسية لشبكات التحكم المعرفي، إذ ترتبط بعمليات مثل الحفاظ على التركيز، ومراقبة السلوك، واتخاذ القرارات، وتقييم ما إذا كان ينبغي مواصلة نشاط معين أو التوقف عنه.</p><p class='article-text'>حلقة مستمرة من المحتوى</p><p class='article-text'>ويرى الباحثون أن هذا الانخفاض في نشاط مناطق التحكم قد يساعد في تفسير التجربة الشائعة التي يفتح فيها المستخدم تطبيقا لمشاهدة مقطع واحد، قبل أن يجد نفسه بعد فترة طويلة لا يزال يتنقل بين عشرات أو مئات المقاطع.</p><p class='article-text'>وتتميز منصات الفيديو القصير بخوارزميات تعمل على تحليل تفضيلات المستخدم وتقديم محتوى متتابع مصمم للحفاظ على اهتمامه، ومع قِصر مدة كل مقطع وسرعة الانتقال إلى المقطع التالي، يحصل الدماغ باستمرار على محفزات جديدة، الأمر الذي قد يجعل الاستمرار في المشاهدة أكثر سهولة من اتخاذ قرار واعٍ بالتوقف.</p><p class='article-text'>علاقة محتملة بكيمياء الدماغ</p><p class='article-text'>ولم تقتصر الدراسة المنشورة في مجلة NeuroImage على التصوير الوظيفي للدماغ، بل استخدم الباحثون أيضا تقنية مطيافية الرنين المغناطيسي للبروتون (¹H-MRS) لدراسة بعض المؤشرات الكيميائية في الدماغ.</p><p class='article-text'>وأظهرت النتائج، وفقا للدراسة، وجود ارتباط بين درجة انخفاض نشاط شبكة التحكم المعرفي وبين استقلاب الغلوتامات، وهو أحد أهم النواقل العصبية الاستثارية في الدماغ.</p><p class='article-text'>ويشير ذلك إلى احتمال وجود اختلافات فردية في الطريقة التي يستجيب بها الأشخاص للتدفق المستمر للمحتوى الرقمي، إلا أن هذه النتائج لا تعني أن كيمياء الدماغ وحدها تحدد مدى قدرة الشخص على التحكم في استخدامه لوسائل التواصل الاجتماعي.</p><p class='article-text'>ليست مجرد مسألة ضعف إرادة</p><p class='article-text'>وتطرح النتائج تفسيرا مختلفا عن النظر إلى الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي باعتباره مجرد مشكلة في قوة الإرادة أو الانضباط الشخصي.</p><p class='article-text'>فطبيعة المحتوى القصير، وسرعة الحصول على محفز جديد، والتخصيص المستمر بواسطة الخوارزميات، إلى جانب آليات الانتباه والمكافأة في الدماغ، يمكن أن تتفاعل معا لتجعل التوقف عن التصفح أكثر صعوبة.</p><p class='article-text'>ومع ذلك، فإن النتائج لا تعني أن مشاهدة المقاطع القصيرة تؤدي بالضرورة إلى "تعطيل" الدماغ أو فقدان السيطرة عليه، كما قد توحي بعض الصياغات المثيرة.</p><p class='article-text'>فالدراسة تبحث في نشاط عصبي أثناء مهمة محددة، ولا تثبت وحدها أن TikTok يسبب تغيرات دائمة في الدماغ أو اضطرابا عصبيا.</p><p class='article-text'>وتسلط الدراسة في المقابل الضوء على أهمية فهم العلاقة بين تصميم المنصات الرقمية وآليات الانتباه والتحكم الذاتي، خصوصا مع تزايد الوقت الذي يقضيه المستخدمون في استهلاك المحتوى القصير.</p><p class='article-text'>النتيجة الأبرز تكشف أنه قد لا يكون السؤال فقط "لماذا لا نملك الإرادة الكافية للتوقف؟"، بل أيضا "كيف صُممت البيئة الرقمية لتجعل الاستمرار هو الخيار الأسهل؟".</p>

من فيديو واحد إلى مئات المقاطع.. السر وراء صعوبة التوقف عن تصفح تيك توك

<p class='article-text'>أعلن مصرف عجمان عن إطلاق «AB ONE CORP»؛ منصته المصرفية الرقمية الجديدة المصممة لتقديم تجربة مصرفية رقمية أكثر أماناً وسلاسة وسهولة لعملاء الشركات والمؤسسات الصغيرة والمتوسطة.</p><p class='article-text'>وتمثل المنصة خطوة استراتيجية ضمن مسيرة التحول الرقمي للمصرف، حيث توفر واجهة حديثة، وقدرات تشغيلية متقدمة، ومستويات معززة من الحوكمة والضوابط الأمنية، بما يمكّن العملاء من إدارة عملياتهم المالية وإجراءات الانضمام الرقمي بكفاءة ومرونة وثقة أكبر. وقال مصطفى الخلفاوي، الرئيس التنفيذي لمصرف عجمان:</p><p class='article-text'>يعكس إطلاق منصة مصرف عجمان وَن للشركات «AB ONE CORP» التزامنا المتواصل بتقديم حلول مصرفية رقمية ترتكز على احتياجات العملاء.</p><p class='article-text'>ومع التطور المستمر في متطلبات الأعمال، توفر المنصة لعملاء الشركات والمؤسسات الصغيرة والمتوسطة منصة مصرفية رقمية موحدة وآمنة وقابلة للتطوير والتوسع، بما يدعم نمو أعمالهم، ويعزز كفاءتهم التشغيلية، ويرتقي بتجربتهم المصرفية اليومية.</p><p class='article-text'>وتوفر المنصة تجربة استخدام سلسة عبر قنوات الخدمات المصرفية الإلكترونية وتطبيقات الهاتف المتحرك، مع وصول أسرع إلى الأرصدة وكشوف الحسابات، إلى جانب سهولة التصفح، وأداء أكثر كفاءة، وخصائص أمان متقدمة، بما يتيح للعملاء تنفيذ معاملاتهم المصرفية اليومية بسهولة وتحكم أكبر.</p>

مصرف عجمان يطلق منصة لعملاء الشركات

<p class='article-text'>قبل سنوات قليلة، كان الحد الأدنى للعمر على منصات التواصل يبدو أقرب إلى خانة شكلية، فيكتب الطفل تاريخ ميلاد أكبر من عمره الحقيقي، يضغط «موافق»، ويدخل. أما اليوم اتجهت دول عدة خلال 2025 و2026 إلى فرض أو اقتراح قيود عمرية جديدة على استخدام الأطفال لمنصات التواصل الاجتماعي، مع اختلاف سن المنع وآليات التحقق والعقوبات من دولة إلى أخرى.</p><p class='article-text'>أُقرت الإمارات خلال 2026 قواعد تمنع من هم دون 15 عاماً من إنشاء أو استخدام حسابات شخصية على منصات التواصل الاجتماعي، كما تفرض القواعد متطلبات مرتبطة بالتحقق من العمر وحماية البيانات، إضافة إلى قيود على بعض الخصائص للمستخدمين الأصغر سناً.</p><p class='article-text'>وفي أستراليا، دخل الحظر الوطني لمن هم دون 16 عاماً حيز التنفيذ في ديسمبر 2025، وتشمل القواعد منصات مثل «فيسبوك» و«إنستغرام» و«سناب شات» و«تيك توك» و«إكس» و«يوتيوب» و«ريديت» و«ثريدز» و«تويتش» و«كيك»، وتُلزم المنصات باتخاذ خطوات معقولة لمنع من هم دون 16 عاماً من إنشاء حسابات أو الاحتفاظ بها، ويمكن أن تصل الغرامات على الشركات إلى 54.6 مليون دولار أسترالي. وقالت هيئة السلامة الإلكترونية الأسترالية لاحقاً إن نحو 4.7 ملايين حساب أزيلت أو عُطلت بسبب القيود الجديدة.</p><p class='article-text'>أما بريطانيا، فأعلنت حكومتها في يونيو 2026 خططاً لمنع من هم دون 16 عاماً من استخدام خدمات التواصل الاجتماعي، مع استهداف بدء التطبيق في ربيع 2027 بعد استكمال المسار التشريعي، كما تقترح الخطة قيوداً إضافية على حسابات من تبلغ أعمارهم 16 و17 عاماً، من بينها الحد من بعض الخصائص التي تشجع الاستخدام المطول، وكتم الإشعارات في أوقات معينة. </p><p class='article-text'>وفي إندونيسيا، أعلنت الحكومة في مارس 2026 قيوداً تمنع من هم دون 16 عاماً من امتلاك حسابات على منصات رقمية مصنفة عالية المخاطر، وبدأ التطبيق تدريجياً على خدمات من بينها «يوتيوب» و«تيك توك» و«فيسبوك» و«إنستغرام» و«إكس» و«روبلوكس».</p><p class='article-text'>وفي ماليزيا، بدأت السلطات خلال 2026 تطبيق قيود تمنع من هم دون 16 عاماً من تسجيل حسابات جديدة على عدد من منصات التواصل الاجتماعي، ضمن تشديد أوسع على التحقق من أعمار المستخدمين.</p><p class='article-text'>وفي تركيا، أقر البرلمان في 2026 تشريعاً يستهدف منع من هم دون 15 عاماً من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، مع فرض التزامات إضافية على المنصات الرقمية وشركات الألعاب.</p><p class='article-text'>أما فرنسا، فقد وافق البرلمان في 2026 على قانون يمنع من هم دون 15 عاماً من استخدام شبكات التواصل الاجتماعي، وكان من المخطط بدء تطبيقه مع العام الدراسي الجديد، لكن المجلس الدستوري الفرنسي ألغى جوهر القانون في أغسطس 2026، وقال المجلس إن بعض بنوده تمس بحرية التعبير والتواصل ولا توفر ضمانات كافية في ما يتعلق بالتحقق من العمر وحماية الخصوصية، وبعد القرار، أعلنت الحكومة نيتها إعادة صياغة القانون.</p><p class='article-text'>وفي نيوزيلندا، طُرح في أغسطس 2026 مشروع قانون لمنع من هم دون 16 عاماً من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، ويقترح المشروع فرض غرامات قد تصل إلى 10% من الإيرادات العالمية للشركات المخالفة، لكنه لم يصبح قانوناً نافذاً بعد.</p><p class='article-text'>وفي كندا، قدمت الحكومة في يونيو 2026 مشروع قانون يقترح منع من هم دون 16 عاماً من امتلاك حسابات على بعض خدمات التواصل، مع إمكانية منح إعفاءات للمنصات التي تثبت وجود تدابير حماية كافية للأطفال، ولا يزال المشروع في المسار التشريعي.</p><p class='article-text'>كما أعلنت إسبانيا خططاً لرفع الحد الأدنى لاستخدام وسائل التواصل إلى 16 عاماً، مع تشديد متطلبات التحقق من العمر.</p><p class='article-text'>وفي الدنمارك، أعلنت الحكومة توجهاً لوضع حد عند 15 عاماً، مع إمكانية سماح الوالدين لبعض من هم بين 13 و15 عاماً باستخدام منصات محددة.</p><p class='article-text'>وتعمل النرويج على تشريع يضع حداً أدنى عند 15 عاماً، بينما تدرس بولندا وسلوفينيا قيوداً مماثلة لمن هم دون 15 عاماً.</p><p class='article-text'>وفي النمسا، اتفقت أحزاب الائتلاف الحاكم على مبدأ حظر وسائل التواصل لمن هم دون 14 عاماً، على أن تُحدد تفاصيل التنفيذ في التشريع.</p><p class='article-text'>كما أعلنت اليونان خططاً لمنع من هم دون 15 عاماً من استخدام بعض المنصات، مع استهداف التطبيق في 2027.</p><p class='article-text'>أما البرتغال، فلا تطبق حظراً شاملاً حتى سن 16، لكنها تمنع من هم دون 13 عاماً من استخدام عدد من الخدمات، كما يناقش البرلمان اشتراط موافقة الوالدين للمستخدمين بين 13 و16 عاماً.</p><p class='article-text'>وفي ألمانيا وإيطاليا، تعتمد القواعد بشكل أكبر على موافقة الوالدين بدلاً من الحظر الكامل.</p><p class='article-text'>وفي البرازيل، دخلت في 2026 قواعد رقمية جديدة للأطفال والمراهقين، تشمل ربط حسابات بعض المستخدمين القاصرين بولي قانوني وفرض قيود على خصائص مثل التصفح اللانهائي، من دون فرض حظر شامل على جميع من هم دون 16 عاماً.</p><p class='article-text'>ولا يوجد في الولايات المتحدة حتى الآن حظر فيدرالي موحد مماثل للحظر الأسترالي، رغم أن عدداً من الولايات أقرت أو اقترحت قوانين خاصة باستخدام القاصرين لوسائل التواصل، وواجه بعض هذه القوانين طعوناً قضائية.</p><p class='article-text'>الاختلاف الأساسي بين هذه الدول يتعلق بسن المنع، وهل القاعدة حظر كامل أم موافقة والدية، وكيفية التحقق من العمر، وما إذا كانت المسؤولية تقع على المستخدم أو على المنصة.</p><p class='article-text'>وهنا ربما تكون أكبر نقطة تحول في العلاقة بين الحكومات وشركات التكنولوجيا. لسنوات، تُرك تحديد العمر للمنصات نفسها، وغالباً لم يتجاوز الأمر تاريخ ميلاد يكتبه المستخدم بيده.</p>

حظر واسع للـ«السوشيال ميديا»

دول تبدأ سحب الهواتف من أيدي الأطفال

<h2>مختصون: تأثير سلبي على النوم والتركيز والعلاقات الاجتماعية والأسرية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">حذرت «دبي الرقمية» من إدمان الشاشات وكثرة الإشعارات والتصفح المستمر، مؤكدة أن هذه الممارسات تستنزف هدوء الفرد من دون أن يشعر، فيما يسهم التوازن الرقمي في حماية الصحة النفسية. </div></p><p class='article-text'>ودعت إلى تخفيف التصفح العشوائي، وتحديد وقت لاستخدام التطبيقات، والابتعاد عن الشاشة عند الشعور بالإرهاق، إلى جانب منح الذهن لحظات من الهدوء الكامل بعيداً عن الشاشات.</p><p class='article-text'>وأكد مختصان في طب الأعصاب والطب النفسي أن عدد الساعات التي يقضيها الفرد أمام الشاشة لا يمثل وحده معياراً للحكم على الاستخدام المفرط أو غير الصحي.</p><p class='article-text'>موضحين أن المؤشر الأهم يتمثل في مدى تأثير الاستخدام في النوم والتركيز والنشاط البدني والعمل أو الدراسة والعلاقات الاجتماعية والأسرية، إضافة إلى قدرة الشخص على التحكم في استخدامه للهاتف.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/08/24/5302215.jpg" alt="أحمد عبيد" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>أحمد عبيد</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الدكتور أحمد عبيد، استشاري طب الأعصاب، إن التوازن الرقمي لا يتعلق بمجرد حساب عدد الساعات التي يقضيها الشخص على الهاتف، وإنما باستخدام الأجهزة بطريقة لا تؤثر سلباً في الجوانب الأساسية للحياة اليومية، لافتاً إلى أهمية الغرض من استخدام الشاشة أيضاً. </div></p><p class='article-text'>وأوضح أن شخصين قد يقضيان أربع ساعات يومياً على الهاتف، لكن أحدهما يستخدمها للعمل أو الدراسة أو التواصل الأسري والخدمات الضرورية، فيما يقضي الآخر معظمها في تصفح وسائل التواصل الاجتماعي أو مشاهدة مقاطع الفيديو القصيرة من دون هدف واضح.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أنه لا يوجد عدد واحد من ساعات استخدام الشاشة يومياً يمكن اعتباره استخداماً مفرطاً للجميع، إذ تختلف المسألة بحسب العمر والغرض من الاستخدام ونمط الحياة، وأوضح أنه بالنسبة للأطفال الصغار توصي منظمة الصحة العالمية بعدم تخصيص وقت خامل أمام الشاشات للرضع، وألا يتجاوز ساعة واحدة يومياً للأطفال من عمر سنتين إلى أربع سنوات.</div></p><p class='article-text'>وكلما قل الوقت كان ذلك أفضل. وأضاف أن الاستخدام الترفيهي يستحق اهتماماً أكبر، لأنه الأكثر قابلية للامتداد من دون أن يلاحظ الشخص ذلك، إذ قد تتحول عشر دقائق من تصفح وسائل التواصل إلى ساعة كاملة، خصوصاً مع الإشعارات وخاصية التمرير اللانهائي التي تشجع على الاستمرار.</p><p class='article-text'>وأكد أن التحكم في الإشعارات يمثل خطوة عملية للحد من تفقد الهاتف بصورة متكررة، داعياً إلى إيقاف الإشعارات غير الضرورية، وتفعيل خاصية «عدم الإزعاج» أثناء النوم، وإبعاد تطبيقات التواصل الاجتماعي عن الشاشة الرئيسية، إلى جانب تخصيص أوقات وأماكن في المنزل خالية من الهواتف.</p><h2>تحفيز مستمر</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/08/24/5302214.jpg" alt="شاجو جورج" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>شاجو جورج</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، قال الدكتور شاجو جورج، أخصائي الطب النفسي، إن الاستخدام المفرط للهواتف ووسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يؤثر في الصحة النفسية من خلال عدة آليات، إذ إن الإشعارات المستمرة والتنقل السريع بين المحتويات والمقارنة الاجتماعية والشعور بضرورة البقاء متصلاً طوال الوقت، عوامل قد تُبقي الدماغ في حالة من التحفيز المستمر. </div></p><p class='article-text'>وأوضح أن ذلك قد يؤدي لدى بعض الأشخاص إلى زيادة القلق وسرعة الانفعال والإرهاق النفسي وصعوبة الاسترخاء، فيما قد تدفع وسائل التواصل الأشخاص إلى مقارنة تفاصيل حياتهم اليومية بصور منتقاة ومثالية من حياة الآخرين، بما قد يؤثر سلباً في تقدير الذات والمزاج، خصوصاً لدى المراهقين والشباب.</p><p class='article-text'>ولفت إلى أن من العلامات التحذيرية الشعور بالقلق أو الانفعال عند عدم توفر الهاتف، وتفقده بشكل متكرر من دون سبب واضح، وصعوبة التركيز في العمل أو الدراسة، وفقدان الاهتمام بالأنشطة بعيداً عن الشاشات، وإهمال العلاقات أو المسؤوليات.</p><p class='article-text'>والاستمرار على الإنترنت لفترة أطول من المخطط لها، إضافة إلى تكرار محاولات تقليل الاستخدام دون نجاح. وقال إن السؤال الذي يمكن للفرد أن يطرحه على نفسه هو: «هل أنا من يتحكم في استخدام هاتفي، أم أن استخدام الهاتف بدأ يتحكم في يومي؟».</p><p class='article-text'>وأكد جورج أن استخدام الهاتف مباشرة قبل النوم قد يؤثر في جودة النوم، ليس فقط بسبب التعرض للضوء، وإنما أيضاً بسبب طبيعة المحتوى، إذ تُبقي مقاطع الفيديو والرسائل والأخبار والمنشورات ذات المحتوى العاطفي الدماغ في حالة نشاط في الوقت الذي يفترض فيه أن يستعد للاسترخاء والنوم.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أن النوم غير الكافي أو المتقطع قد يؤدي إلى الإرهاق أثناء النهار وضعف الانتباه والذاكرة وسرعة الانفعال وتراجع القدرة على تنظيم المشاعر، لافتاً إلى أن الأطفال والمراهقين يحتاجون إلى اهتمام خاص نظراً إلى استمرار نمو الدماغ والقدرة على تنظيم المشاعر والمهارات الاجتماعية وتكوين الهوية. </div></p><p class='article-text'>وشدد جورج على ضرورة استخدام مصطلح «الإدمان» بحذر، إذ إن قضاء ساعات طويلة على الهاتف لا يعني تلقائياً وجود إدمان، خصوصاً مع تحول الأجهزة إلى جزء أساسي من العمل والتعليم والتواصل والحياة اليومية.</p><p class='article-text'>وأوضح أن «إدمان الهاتف الذكي» بحد ذاته ليس تشخيصاً سريرياً مستقلاً ومتفقاً عليه عالمياً، فيما يعد فقدان السيطرة وتأثر القدرة على أداء الوظائف اليومية من أبرز المؤشرات التي تستحق الانتباه، ومنها الاستخدام القهري، والمحاولات المتكررة والفاشلة لتقليل الاستخدام.</p><p class='article-text'>والاستمرار فيه رغم آثاره السلبية، وإعطاء الأنشطة الرقمية الأولوية على المسؤوليات والعلاقات المهمة. واتفق المختصان على أن تحقيق التوازن لا يعني التخلي عن التكنولوجيا، وإنما تنظيم العلاقة معها، من خلال وضع حدود واقعية ومستدامة، وحماية أوقات النوم والتفاعل الأسري والنشاط البدني، بحيث تبقى التكنولوجيا في خدمة حياة الفرد بدلاً من أن تتحكم في انتباهه ووقته.</p>

«دبي الرقمية» تدعو للحد من التصفح العشوائي والتحكم في الإشعارات

التوازن الرقمي طوق نجاة من إدمان الشاشات الذكية

<p class='article-text'><div data-empty="false">في اللحظات الأولى بعد الاستيقاظ، قد يكون الهاتف أول شيء تمتد إليه يدك، لتبدأ يومك بالرسائل والإشعارات والأخبار ووسائل التواصل الاجتماعي. لكن ماذا لو منحت عقلك ساعة كاملة بعيدًا عن الشاشة؟ هذه العادة البسيطة، المعروفة بـ«قاعدة الساعة الواحدة»، تهدف إلى بدء اليوم بهدوء وتقليل التعرض المبكر للمشتتات الرقمية، وقد تساعد على تحسين التركيز والمزاج وتنظيم بداية اليوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتقوم «قاعدة الساعة الواحدة» على فكرة بسيطة وهي تأجيل استخدام الهاتف وأي شاشة أخرى لمدة 60 دقيقة بعد الاستيقاظ، ومنح العقل فرصة لبدء اليوم بعيدًا عن الإشعارات والمشتتات الرقمية، مع استغلال هذه الفترة في أنشطة هادئة مثل القراءة أو تناول الإفطار أو التخطيط لليوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>كيف بدأت الفكرة؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">اكتسبت هذه القاعدة شهرة بعدما تحدث جيف بيزوس، مؤسس أمازون، عام 2018 عن روتينه الصباحي، موضحا أنه يفضل بدء يومه بهدوء، من خلال قراءة الصحيفة وشرب القهوة والقيام بمهام بسيطة بعيدا عن الأجهزة الرقمية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا تعني تجربة بيزوس أن القاعدة مثبتة علميا بحد ذاتها، لكنها تتوافق مع دعوات أوسع إلى تقليل الاستخدام المفرط للشاشات ووسائل التواصل الاجتماعي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>ماذا يحدث عند الابتعاد عن الهاتف صباحا؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ترتبط الإفراط في استخدام الشاشات ووسائل التواصل الاجتماعي بتأثيرات محتملة على التركيز والأداء الإدراكي، إضافة إلى زيادة التوتر والتأثير في المزاج. وقد أشارت بعض الأبحاث إلى أن الاستخدام المفرط قد يؤثر في بعض جوانب التعلم والذاكرة والوظائف الذهنية، كما بحثت دراسات أخرى في علاقته بمشكلات الصحة النفسية ومستويات التوتر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أن تخصيص أول ساعة لأنشطة هادئة قد يساعد على بدء اليوم بعيدًا عن المشتتات، ويمنح الشخص وقتًا للتركيز على ما يحتاج إلى إنجازه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>كيف تطبق قاعدة الساعة الواحدة؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يمكن البدء بخطوات بسيطة، مثل وضع الهاتف بعيدا عن السرير أثناء النوم، أو شحنه في مكان يصعب الوصول إليه فور الاستيقاظ، واستخدام ساعة منبه مستقلة بدلًا من الهاتف.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وخلال الساعة الأولى، يمكن استبدال التصفح بالقراءة أو المشي أو ممارسة التمارين أو التأمل أو تناول الإفطار. ومع تكرار هذه الممارسة، قد يصبح تجنب الهاتف في بداية اليوم أسهل وأكثر تلقائية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لا توجد أدلة قوية تثبت أن 60 دقيقة تحديدا هي المدة المثالية أو أن الامتناع عن الهاتف خلال هذه الفترة يمنع أمراض الدماغ. لكن تقليل الاستخدام المفرط للشاشات، خصوصا عندما يؤثر في النوم أو التركيز أو المزاج، يُعد هدفًا سلوكيًا منطقيا. لذلك، يمكن النظر إلى «قاعدة الساعة الواحدة» باعتبارها طريقة بسيطة لتنظيم بداية اليوم وتقليل الاعتماد على الهاتف، وليس علاجًا طبيًا أو قاعدة علمية صارمة.</div></p>

ماذا يحدث لعقلك عندما تبتعد عن الهاتف أول ساعة من يومك؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">تتجه الحكومة البريطانية إلى فرض قيود جديدة على استخدام المراهقين الأكبر سناً لوسائل التواصل الاجتماعي، تشمل حظراً ليلياً افتراضياً وتقييد ميزات التصفح اللانهائي والتشغيل التلقائي، في إطار مساعٍ متزايدة لتعزيز السلامة الرقمية والحد من الآثار السلبية للاستخدام المكثف للمنصات الإلكترونية، وفقاً لـ سي ان بي سي الاميركية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأعلنت الحكومة البريطانية، الأربعاء، أن المستخدمين الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و17 عاماً قد يخضعون لحظر استخدام ليلي لوسائل التواصل الاجتماعي من منتصف الليل حتى الصباح، مع تعطيل بعض الخصائص التي تُصمم لجذب المستخدمين لفترات طويلة، مثل التمرير المستمر للمحتوى والتشغيل التلقائي للمقاطع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن المقرر أن تدخل هذه الإجراءات حيز التنفيذ بحلول ربيع عام 2027، مع منح المراهقين إمكانية تعطيل بعض هذه القيود وفق الخيارات المتاحة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتأتي الخطوة بعد نتائج تجربة بريطانية شارك فيها أكثر من 300 مراهق وولي أمر، هدفت إلى قياس تأثير تقليل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية والسلوك اليومي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشملت التجربة ثلاثة نماذج مختلفة للتدخل، تضمنت:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تقييد استخدام التطبيقات إلى 15 دقيقة يومياً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فرض حظر ليلي للاستخدام بين 9 مساءً و7 صباحاً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إزالة بعض تطبيقات التواصل الاجتماعي بشكل كامل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهرت النتائج أن المشاركين لاحظوا تحسناً في عدد من الجوانب الصحية، من بينها تحسن المزاج، انخفاض مستويات التوتر، وزيادة الطاقة خلال النهار، كما أكد بعض المراهقين أن تقليل الاستخدام الليلي ساعدهم على تحسين النوم والتركيز.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن التجربة كشفت أيضاً عن تحديات اجتماعية، إذ أشار بعض المشاركين إلى أن تقليص استخدام المنصات قد يؤثر على تواصلهم مع أصدقائهم، باعتبار أن وسائل التواصل أصبحت جزءاً أساسياً من العلاقات اليومية بين المراهقين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولهذا حظي خيار الحظر الليلي بأكبر قدر من القبول، باعتباره حلاً وسطاً يحقق فوائد صحية مع الحفاظ على الدور الاجتماعي للمنصات الرقمية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتأتي الإجراءات البريطانية ضمن موجة عالمية من التشدد الرقابي تجاه شركات التكنولوجيا الكبرى، حيث سبقتها أستراليا التي أصبحت أول دولة تفرض حظراً قانونياً على استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لمن هم دون 16 عاماً، فيما تدرس دول أخرى إجراءات مشابهة للحد من المخاطر المرتبطة بالاستخدام المبكر والمفرط للمنصات الرقمية.</div></p>

إجراءات جديدة تستهدف مستخدمي 16 و17 عاماً بحلول 2027

بريطانيا تدرس «حظر تجوال رقمي» ليلاً  للمراهقين وتقييد التصفح اللانهائي على منصات التواصل

<p class='article-text'><div data-empty="false">تزخر دولة الإمارات العربية المتحدة بقطاع مالي متطور يضم نخبة من الشركات المتخصصة في الاستشارات المالية وحلول التمويل. وتعد دبي ببيئة أعمال استثمارية نشطة، وتتوزع فيها العديد من الشركات المعتمدة لتقديم الاستشارات والحلول التمويلية للشركات والأفراد. تقدم هذه الشركات خدمات تشمل هيكلة الديون، إعادة الهيكلة المالية، والتخطيط المالي والاستراتيجي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي هذا الإطار، كشفت «كابيتال هيلز»، الشركة المتخصصة في الاستشارات المالية والحلول التمويلية، عن هويتها المؤسّسية الجديدة وموقعها الإلكتروني المُطوَّر والمعزز بتقنيات الذكاء الاصطناعي، في خطوةٍ استراتيجية تعكس توجه الشركة المتواصل نحو تطوير حضورها المؤسسي والرقمي، وتعزيز قدرتها على تقديم خدمات مالية واستشارية مبتكرة أكثر كفاءة ومرونة داخل دولة الإمارات وخارجها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتُمثل هذه الخطوة مرحلة جديدة في مسيرة كابيتال هيلز، تأتي استجابة لتوجيهات القيادة الرشيدة، بتبني آليات الذكاء الاصطناعي واعتمادها لمواكبة متغيرات العصر وقيادة العالم نحو التحول الرقمي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تنسجم مع رؤية الشركة الهادفة إلى مواكبة التحولات المتسارعة في قطاع الخدمات المالية، وتطوير تجربة العملاء من خلال الجمع بين الخبرة المهنية المتخصصة والحلول الرقمية الحديثة، بما يعزز مكانة الشركة كشريك موثوق للأفراد والشركات الباحثين عن حلول مالية واستشارية فعالة ومستدامة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال رضا أبو طربوش، رئيس مجلس إدارة كابيتال هيلز: «يمثل إطلاق الهوية الجديدة والموقع الإلكتروني المطوّر خطوة مهمة في مسيرة التطور المؤسسي للشركة، بما يتماشى مع طموحاتنا المستقبلية ورسالتنا في تقديم خدمات مالية واستشارية تقوم على الاحترافية والابتكار وخلق قيمة مستدامة لعملائنا وشركائنا».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أبو طربوش: «تعكس الهوية الجديدة فلسفة كابيتال هيلز وقيمها المؤسسية، حيث يجسد اللون الذهبي معاني القيمة والنجاح والتميز والنمو المستدام، فيما يعكس اللون الأسود القوة والثقة والاستقرار والاحترافية. ويعبر هذا التوازن البصري عن المبادئ التي تستند إليها الشركة في تقديم خدماتها المالية والاستشارية وبناء علاقاتها المهنية».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويوفر الموقع الإلكتروني الجديد منصة رقمية متكاملة تتيح للعملاء والشركاء التعرف إلى خدمات الشركة وحلولها الاستشارية بصورة أكثر وضوحاً وسهولة، إلى جانب محتوى معرفي توعوي متخصص يدعم اتخاذ قرارات مالية واستثمارية أكثر كفاءة ودقة. كما يتميّز الموقع بتصميم حديث يراعي معايير تجربة المستخدم، بما يضمن سهولة الوصول إلى المعلومات وسلاسة التصفح عبر مختلف الأجهزة والمنصات الرقمية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما قامت الشركة بدمج تقنيات الذكاء الاصطناعي ضمن الموقع الجديد بهدف تطوير تجربة العملاء، ورفع كفاءة التواصل وسرعة الاستجابة للاستفسارات، حيث يتيح الموقع للزوار الحصول على معلومات أولية حول الخدمات والحلول المتوفرة، وتوجيههم إلى المسارات اللائمة لاحتياجاتهم، فضلاً عن تسهيل عملية التواصل مع فريق الشركة المختص.</div></p>

«كابيتال هيلز» تطلق منصة رقمية مدعومة بالذكاء الاصطناعي

<p class='article-text'><div data-empty="false">في غضون دقائق قليلة من تصفح الأخبار، قد يبدأ دماغك بالدخول في حالة من التوتر واليقظة المفرطة، حتى لو كنت جالسا بأمان في منزلك. فالعناوين المليئة بالحروب والكوارث والأزمات لا تمر مرور الكرام، بل تُحفّز استجابة الدماغ للتهديدات، وترفع مستويات القلق، وتُشعرك بالإرهاق والعجز دون أن تدرك ذلك. والأكثر إثارة أن دراسات حديثة تشير إلى أن التعرض المتكرر لهذا السيل من الأخبار السلبية قد يؤثر في المزاج والتركيز والصحة النفسية، ما يفسر لماذا أصبح ملايين الأشخاص حول العالم يبتعدون عن متابعة الأخبار. فما الذي يحدث داخل الدماغ بعد دقائق من التصفح؟ ولماذا يجذبنا المحتوى السلبي أكثر من الأخبار الإيجابية؟ هذا ما تكشفه الأبحاث العلمية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> ماذا يحدث داخل الدماغ؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بعد دقائق قليلة من تصفح الأخبار، خاصة إذا كانت مليئة بالحروب والكوارث والأزمات، يبدأ الدماغ بالتعامل معها كما لو أنها تهديدات حقيقية، حتى وإن كان الشخص في مكان آمن. وتنشط حينها "اللوزة الدماغية"، وهي المنطقة المسؤولة عن رصد الأخطار، فترسل إشارات إلى الجسم لإفراز هرموني التوتر الأدرينالين والكورتيزول. ونتيجة لذلك يرتفع معدل ضربات القلب، ويزداد الشعور باليقظة والقلق، بينما يتحول الانتباه تلقائيا نحو الأخبار السلبية أكثر من الإيجابية، في ظاهرة تُعرف بـ"انحياز السلبية". ومع استمرار التعرض لهذا السيل من الأخبار، يزداد العبء على الدماغ، فتتراجع القدرة على التركيز واتخاذ القرارات بهدوء، ويظهر الإرهاق الذهني والتشتت والشعور بالعجز، خصوصًا عندما تتعلق الأخبار بأحداث لا يستطيع الفرد التأثير فيها. ولهذا يؤكد علماء النفس أن المشكلة ليست في خبر واحد، بل في التعرض المتواصل لعشرات الأخبار السلبية خلال فترة زمنية قصيرة، وهو ما لم يتطور الدماغ البشري للتعامل معه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> لماذا يجذبنا المحتوى السلبي أكثر من غيره؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشير تقارير حديثة إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص أصبحت تتجنب متابعة الأخبار بشكل متكرر، لأن التعرض المستمر للمحتوى السلبي يولد مشاعر القلق والإحباط والعجز، ويترك انطباعًا بأن العالم يزداد سوءًا دون وجود قدرة حقيقية على تغييره.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويرى مختصون في علم النفس أن هذا الشعور طبيعي تمامًا، فالعقل البشري تطور عبر آلاف السنين لرصد الأخطار القريبة التي تهدد البقاء، وليس لاستقبال يوميًا عشرات القصص المأساوية القادمة من مختلف أنحاء العالم. ولهذا يمتلك الإنسان ما يُعرف بـ"انحياز السلبية"، أي الميل إلى التركيز على الأخبار السيئة أكثر من الجيدة، لأنها كانت تاريخيًا أكثر أهمية للبقاء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي الماضي كانت التهديدات محصورة في البيئة المحيطة، أما اليوم فإن الدماغ يتعامل خلال ساعات قليلة مع أخبار عن حروب وأزمات وكوارث من قارات مختلفة، وهو عبء لم يُهيأ له أصلًا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتؤكد أبحاث علمية أن العناوين الإخبارية التي تحتوي على كلمات سلبية تجذب اهتمام القراء بصورة أكبر، ما يدفع كثيرًا من المنصات إلى التركيز على المحتوى المثير والمقلق لتحقيق نسب مشاهدة أعلى. كما أظهرت الدراسات أن الجسم يستجيب للأخبار السلبية بسرعة، إذ ترتفع مؤشرات التوتر قبل أن يقيّم العقل مدى أهمية الخبر بالنسبة للشخص.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>متى تصبح متابعة الأخبار مشكلة؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حذر باحثون من ظاهرة تُعرف بـ"الاستهلاك الإشكالي للأخبار"، وهي حالة يصبح فيها الشخص منشغلًا بالأخبار بشكل مفرط، ما يؤثر في تركيزه ونومه وأدائه اليومي ويزيد من الضغوط النفسية. ويكون التأثير أشد على الفئات التي تتابع باستمرار أخبارًا تمس مجتمعاتها أو أوطانها بشكل مباشر، إذ تصبح عملية الانفصال العاطفي عن الأحداث أكثر صعوبة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>كيف يمكن التغلب على الإرهاق الناتج عن متابعة الأخبار؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">رغم أن الابتعاد عن الأخبار قد يبدو حلًا سريعًا للتخلص من التوتر، فإن الخبراء يؤكدون أن تجاهلها بالكامل ليس الخيار الأفضل. فالحصول على المعلومات من مصادر موثوقة يظل ضروريًا، خاصة في ظل الانتشار الواسع للمعلومات المضللة، التي أصبحت بدورها مصدرًا إضافيًا للقلق والارتباك. لذلك، لا يكمن الحل في مقاطعة الأخبار، بل في تنظيم طريقة استهلاكها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وينصح المختصون بتحديد أوقات محددة لمتابعة الأخبار، بدلًا من تصفحها بشكل مستمر على مدار اليوم، لأن هذا الأسلوب يساعد على تقليل الشعور بالإرهاق الذهني. كما يُفضل التركيز على التقارير والتحليلات المتعمقة من المصادر الموثوقة، بدلًا من متابعة سيل المنشورات السريعة والمشحونة بالعواطف على منصات التواصل الاجتماعي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد الباحثون أيضًا أهمية التمييز بين معرفة الأخبار والقدرة على التصرف حيالها. فالشعور بالعجز أمام الأحداث العالمية يعد من أبرز أسباب الضغوط النفسية، بينما يساعد التركيز على الخطوات العملية التي يمكن للفرد اتخاذها، مهما كانت بسيطة، في استعادة الإحساس بالسيطرة وتقليل التوتر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن النصائح المهمة كذلك، الحذر من المحتوى الذي يعتمد على إثارة الغضب أو الصدمة بهدف جذب التفاعل وزيادة المشاهدات، إذ تعتمد بعض الحسابات والمنصات على هذا النوع من المحتوى لتحقيق الانتشار، وليس بالضرورة لنقل صورة متوازنة عن الواقع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قد لا تصبح الأخبار أقل قسوة في المستقبل، لكن تغيير طريقة تعاملنا معها يمكن أن يخفف من آثارها النفسية. فالعقل البشري لم يُصمم لاستقبال هذا الكم الهائل من المعلومات يوميًا، لكنه يمتلك قدرة كبيرة على التكيف عندما نتعامل مع الأخبار بوعي، ونختار مصادر موثوقة، ونحدد أوقاتًا مناسبة لمتابعتها. فالاطلاع على ما يحدث في العالم ضرورة، لكن حماية الصحة النفسية ضرورة أيضًا، والتوازن بين الأمرين هو المفتاح.</div></p>

دراسة صادمة.. ماذا يحدث لدماغك بعد دقائق من تصفح الأخبار؟

<p class='article-text'>يشعر الكثير من مستخدمي منصة التواصل الاجتماعي إنستغرام بعدم الرضا عما تقترحه المنصة من محتوى له، وفقا لخوارزميات المنصة التي تحدد تفضيلات المستخدم.</p><p class='article-text'>لذلك طرحت المنصة خاصية جديدة تتيح للمستخدم تغيير إعدادات الخوارزميات بما يتيح عرض المحتوى الذي يتفق مع تفضيلاته بصورة أكبر.</p><p class='article-text'>توجد خاصية "إعادة ضبط المحتوى المقترح"، الجديدة في إعدادات المنصة ضمن "تفضيلات المحتوى".</p><p class='article-text'>ويؤثر إعادة ضبط توصيات المحتوى على الصفحة الرئيسية للمستخدم وكذلك على صفحة التصفح وقسم ريلز، لكنها لا تؤثر على الإعلانات التي يتم عرضها، كما أنها لا تؤثر على الحسابات التي يتابعها المستخدم، وفقًا لإنستغرام.</p><p class='article-text'>وتتيح المنصة للمستخدم خيارات لتصفية الحسابات التي تنشر محتوى لم يعد مهتما به، قبل إجراء إعادة ضبط الخوارزميات. كما يمكنه اختيار المجالات التي يريد تقليل الإعلانات المتعلقة بها.</p><p class='article-text'> وبعد إعادة الضبط، ستحدد الخوارزمية مرة أخرى المحتوى الذي يفضله، بناء على ما يشاركه مثلا. ويمكن توجيه عملية إعادة التحديد بشكل فعّال عبر قائمة النقاط الثلاث في صفحة التصفح، حيث يُمكن للمستخدمين اختيار "مهتم" أو "غير مهتم".</p><p class='article-text'>كما تتيح إنستغرام خيار عرض المنشورات ليس وفقا للترتيب الزمني وليس وفقا للخوارزمية عبر عرضي "المتابعة" و"المفضلة".</p><p class='article-text'>يذكر أن شركة ميتا بلاتفورمس المالكة لمنصة إنستغرام إلى جانب فيسبوك وواتسآب أعلنت في نوفمبر 2024 بدء اختبار خاصية إعادة ضبط المحتوى تمهيدا لإطلاقها تدريجيا.</p>

إنستغرام تتيح تغيير إعدادات خوارزمياتها للتحكم في المحتوى

<p class='article-text'> <br>بعد ربع قرن من التنوع اللوني الصاخب الذي فرضه صراع الشركات المصنعة على أرض الملاعب، شهد كأس العالم 2026 تحولاً مفاجئاً؛ حيث تخلت العلامات التجارية الكبرى عن رغبتها في الاختلاف اللوني، لتتوحد أقدام النجوم مجدداً، ولكن ليس بالأسود التقليدي هذه المرة، بل بدرجات متباينة من اللون الوردي.</p><p class='article-text'><br>ظهرت هذه الظاهرة بوضوح صارخ منذ صافرة البداية في المباراة الافتتاحية للمونديال بين المكسيك وجنوب إفريقيا في مكسيكو سيتي، حيث بدا وكأن معظم اللاعبين على المستطيل الأخضر يرتدون حذاءً موحداً وخلال مباراة أمريكا وبرغواي ارتدى لاعبو العام سام ذات الأحذية.</p><p class='article-text'><br>ولم يكن هذا التطابق وليد الصدفة، بل جاء نتيجة تبني الشركات الثلاثة العملاقة التي تهيمن على سوق المستلزمات الرياضية لهوية بصرية متقاربة جداً في هذا الحدث العالمي.<br>وتعود الجذور التسويقية لهذا الاختيار إلى عام 2024، عندما توقعت احدى الشركات المتخصصة في تحليل اتجاهات الأسواق، أن لون اللونين الوردي سيكون البصمة المميزة لصيف 2026، ووصفته بأنه درجة لونية مضيئة تقع بدقة بين الوردي والأرجواني، وتتمتع بجاذبية رقمية فائقة".</p><p class='article-text'><br>ووفقاً لتقرير نشرته هيئة الإذاعة البريطانية «بي بي سي»، فإن السر الحقيقي وراء سيطرة الوردي لا يقتصر على صيحات الموضة فحسب، بل يستند إلى حقيقة علمية تتعلق بآلية الرؤية البشرية؛ فاللون الوردي يمنح العين أعلى درجات التباين البصري الممكنة في مواجهة العشب الأخضر للملاعب، هذا التباين اللوني الحاد يخدم عدة أهداف تسويقية وبصرية في وقت واحد للمشاهدين خلف الشاشات.</p><p class='article-text'>و تبرز الأحذية بشكل حاد وواضح حتى في اللقطات البعيدة، وايضاً على منصات التواصل تلفت الانتباه فوراً أثناء التصفح السريع للمقاطع القصيرة عبر الهواتف الذكية،وفي الملاعب: تمنح تفاصيل حركة الأقدام وضوحاً عالياً تحت أضواء الكشافات القوية وفي لقطات الإعادة البطيئة.</p><p class='article-text'><br>وتشير بي بي سي الى إن ظهور هذه الأحذية اليوم هو نتاج عمل بدأ خلف الكواليس قبل عامين كاملين؛ حيث تبدأ الشركات الكبرى تطوير منتجاتها مبكراً بالاعتماد على خبراء الاستشارات التسويقية لتوقع الألوان والتصاميم التي ستكتسح الأسواق مستقبلاً، مما يؤكد مجدداً على التشابك الوثيق والمعقد بين عالمي الرياضة الاحترافية وصناعة الموضة العالمية.</p>

اللون الوردي يسيطر على ملاعب المونديال

<p class='article-text'>كشفت شركة "أبل"  خلال مؤتمر المطورين العالمي ،عن نظام التشغيل الجديد iOS 27، في تحديث وصفه مراقبون بأنه من أكبر التحديثات التي حصل عليها هاتف آيفون خلال السنوات الأخيرة، بفضل اعتماده بشكل أوسع على الذكاء الاصطناعي وتحسينات الأداء والتخصيص وتجربة الاستخدام.</p><p class='article-text'>ويأتي النظام الجديد ليبني على المزايا التي قدمها الإصدار السابق، مع الحفاظ على دعمه للأجهزة الحالية، بما في ذلك بعض الطرازات الأقدم مثل iPhone 11، ما يمنح ملايين المستخدمين فرصة الاستفادة من المزايا الجديدة دون الحاجة إلى ترقية أجهزتهم.</p><p class='article-text'>أبرز ما لفت الأنظار في التحديث الجديد هو التحول الكبير الذي شهدته المساعدة الصوتية «سيري»، والتي أصبحت تعمل بقدرات ذكاء اصطناعي متقدمة تحت اسم Siri AI.</p><p class='article-text'>وتستطيع النسخة الجديدة فهم السياق بشكل أفضل، وتقديم إجابات أكثر دقة وارتباطاً بما يقوم به المستخدم، فضلاً عن التكامل العميق مع التطبيقات المختلفة لتنفيذ المهام بسلاسة أكبر.</p><p class='article-text'>كما بات بإمكان «سيري» التعرف على الأشياء من خلال كاميرا الهاتف، سواء كانت معالم أو منتجات أو نصوصاً، وتقديم معلومات فورية عنها، في خطوة تعزز من قدرات المساعد الذكي ليصبح أقرب إلى مساعد شخصي متكامل.</p><h2>أداء أسرع</h2><p class='article-text'>ركزت آبل بشكل واضح على تحسين الأداء والاستقرار في iOS 27، حيث أصبح تشغيل التطبيقات أسرع، والتنقل بين الشاشات أكثر سلاسة، مع تقليل زمن الاستجابة أثناء استخدام الهاتف.</p><p class='article-text'>كما حصلت ميزة البحث على تحسينات كبيرة تتيح الوصول إلى التطبيقات والملفات والمعلومات بسرعة أكبر، إلى جانب انتقال أكثر انسيابية بين شبكات الواي فاي والبيانات الخلوية أثناء المكالمات أو تحميل الملفات.</p><h2>تصميم «الزجاج السائل».. مظهر جديد لآيفون</h2><p class='article-text'>وقدمت آبل لغة تصميم جديدة أطلقت عليها اسم «الزجاج السائل»، تمنح واجهة النظام مظهراً أكثر أناقة وحداثة، حيث يتضمن التصميم أيقونات أكثر وضوحاً وتبايناً، بالإضافة إلى إمكانية التحكم بدرجة شفافية عناصر النظام عبر شريط مخصص، مع توفير خيارات للتراجع أو إعادة التعديلات بسهولة أثناء تخصيص الواجهة.</p><p class='article-text'>ويهدف التصميم الجديد إلى الجمع بين الجمال البصري وسهولة الاستخدام، مع منح المستخدم حرية أكبر في تخصيص هاتفه وفقاً لذوقه الشخصي.</p><h2>أدوات حماية</h2><p class='article-text'>وعززت آبل من أدوات الرقابة الأبوية بشكل ملحوظ، عبر إضافة خيارات أكثر ذكاءً لتحديد المحتوى المناسب للفئات العمرية المختلفة، حيث تشمل التحديثات الجديدة، توصيات أمان تعتمد على عمر الطفل، إلى جانب أدوات متطورة لحماية الأطفال من المحتوى غير المناسب في الرسائل والتطبيقات المختلفة.</p><p class='article-text'>كما تم توسيع إمكانات ميزة «مدة استخدام الجهاز» لتشمل جداول زمنية أكثر مرونة تساعد على بناء عادات رقمية صحية.</p><h2>مشاركة بلا حدود</h2><p class='article-text'>وفي خطوة تستهدف تعزيز التعاون بين المستخدمين، أصبح بإمكان مستخدمي آيفون مشاركة ألبومات الصور عبر iCloud مع مستخدمي أجهزة أندرويد وويندوز بسهولة أكبر، كما حصل تطبيق الصور على أدوات تحرير مدعومة بالذكاء الاصطناعي تتيح تعديل المنظور وإعادة تأطير الصور وتحسينها تلقائياً بجودة احترافية.</p><h2>متصفح أكثر ذكاءً</h2><p class='article-text'>أما متصفح Safari فقد حصل على مجموعة من المزايا الجديدة التي تجعل تجربة التصفح أكثر تنظيماً وكفاءة.</p><p class='article-text'>ومن أبرز هذه المزايا تنظيم علامات التبويب تلقائياً، بالإضافة إلى إرسال إشعارات عند تحديث مواقع الويب أو إضافة محتوى جديد إليها، مع إمكانية التحكم في عدد التنبيهات التي يتلقاها المستخدم.</p><p class='article-text'>وواصلت آبل تعزيز أدواتها الصحية وإمكانات الوصول لذوي الاحتياجات المختلفة، حيث شهدت أدوات التكبير الصوتي والبصري وميزة VoiceOver تحسينات ملحوظة، بينما أضاف تطبيق الصحة أدوات جديدة لمتابعة مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث، بما يوسع نطاق الخدمات الصحية التي يقدمها النظام للمستخدمين.</p><h2>تخصيص غير مسبوق</h2><p class='article-text'>ويمنح iOS 27 المستخدمين أدوات أكثر تقدماً لتخصيص أجهزتهم، بما في ذلك إنشاء خلفيات مدعومة بالذكاء الاصطناعي وتصميم بطاقات اتصال ديناميكية، كما توسعت قدرات تطبيق الاختصارات (Shortcuts)، ليصبح تنفيذ المهام اليومية المتكررة أكثر سهولة وأتمتة.</p><h2>تفاصيل مهمة</h2><p class='article-text'>ومن بين المزايا التي رحب بها المستخدمون، إمكانية التحكم بشكل منفصل في مستوى صوت المنبهات والمؤقتات وأصوات النظام، وهي ميزة طال انتظارها، كما حصل تطبيق الطقس على تحديثات تسمح بعرض معلومات الأمطار والرياح وحالة الطقس مباشرة من الشاشة الرئيسية دون الحاجة إلى فتح التطبيق.</p><p class='article-text'>ويرى خبراء التقنية أن iOS 27 يمثل بداية مرحلة جديدة في تجربة استخدام آيفون، حيث لم تعد التحسينات تقتصر على الشكل أو الأداء فقط، بل امتدت إلى دمج الذكاء الاصطناعي في صميم النظام.</p><p class='article-text'>ومع المزايا الجديدة التي تجمع بين السرعة والذكاء والتخصيص والأمان، يبدو أن آبل تسعى إلى تقديم تجربة أكثر شخصية ومرونة، تجعل الهاتف قادراً على فهم احتياجات المستخدم والتفاعل معها بصورة لم تكن ممكنة من قبل.</p>

«iOS 27»  يغيّر قواعد اللعبة.. ذكاء اصطناعي أكثر قوة وتصميم جديد وميزات طال انتظارها لمستخدمي آيفون

<p class='article-text'>أطلقت هدايا في 23 مايو منصتها الرقمية الجديدة للإهداء، المصمَّمة خصيصاً لدول مجلس التعاون الخليجي بهدف واحد وواضح: تحويل الإهداء إلى تجربة أكثر عمقًا ومعنى.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">من أعياد الميلاد وحفلات الاستقبال بمناسبة قدوم المولود الجديد إلى حفلات الزفاف وذكريات الأعراس والمحطات المهمة في الحياة ولحظات الوداع المؤثرة، تُحوّل هدايا عملية تنسيق الهدايا الجماعية، التي كثيراً ما تكون فوضوية — إلى تجربة سلسة وممتعة. لا رسائل لا تنتهي على واتساب. لا هدايا مكررة. لا إحراج عند جمع المال. فقط إهداء مليء بالمعنى، ببساطة متناهية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">"كلُّ احتفال تكمن خلفه مشاعر حقيقية: حبٌّ، وامتنانٌ، وحماسٌ، ودعم. لكن في مكانٍ ما على الطريق، تحوّل الإهداء إلى أمرٍ مُرهِق ومجرَّد من المعنى. هدايا تُعيد القلبَ إليه، وتمنح الناس طريقةً جميلة للتجمّع من أجل اللحظات والأشخاص الذين يستحقون كلَّ شيء."</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>كيف تعمل هدايا؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تُتيح المنصة للمستخدمين إنشاء صفحات للمناسبات في غضون دقائق، وإضافة هدايا من أي متجر، وتفعيل ميزة المشاركة الجماعية في التكلفة "تشارك"، ومشاركة كل شيء عبر رابط واحد بسيط. يمكن للضيوف التصفح والمساهمة والتنسيق بكل يُسر، ما يمنح المضيفين والأحباء طريقةً أكثر تعمقاً للاحتفال معاً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بُنيت هدايا على أساس الواقع العاطفي للإهداء في العصر الحديث، لتُرافق كل مرحلة من مراحل الحياة: الآباء الذين يخططون لأعياد الميلاد، والأزواج الذين يُعدّون قوائم هدايا زفافهم، والعائلات المنتظرة التي تستعد لاستقبال مولود جديد، والأصدقاء الذين يُنظّمون مفاجآت في المناسبات المميزة، والزملاء الذين يتحدون لتقديم هدية وداع مؤثرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">"سواء كانت أمّاً جديدة تتمنى الحصول على ما تحتاجه فعلاً، أو زوجين يبنيان حياةً مشتركة، أو شخصاً يحتفل بإنجاز محاطاً بمن يحبونه، فإن أكثر الهدايا قيمةً هي تلك التي تُقدَّم بتفكيرٍ ونية مشتركة. وُلدت هدايا لتجعل تلك اللحظات أكثر خصوصيةً، وأيسرَ تنظيماً، وأعمق تواصلاً كما كان الإهداء دائماً مقصوداً أن يكون."</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>سوق في نمو متسارع... وفجوة واضحة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يشهد قطاع الإهداء الرقمي في دول مجلس التعاون الخليجي نمواً بنسبة 17.6% سنوياً، ومن المتوقع أن يصل إلى 129 مليار دولار بحلول عام 2031. ومع ذلك، وعلى الرغم من وجود أكثر من 200 شركة ناشئة في مجال الإهداء بالمنطقة، لم تتناول أيٌّ منها الجانبَ الأكثر إنسانيةً في معادلة الإهداء: تمكين الإهداء الجماعي عبر جميع مراحل الحياة ومحطاتها المهمة، بأسلوب يتجاوب مع الثقافة ويلامس المشاعر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تخدم هدايا الأزواجَ والآباءَ المنتظرين والعائلاتِ ومجموعاتِ الأصدقاء الذين يحتفلون بمحطات حياتية متنوعة، مما يجعلها منصةً ترافق كل مرحلة من مراحل الحياة وكل لحظة تستحق التوثيق والاحتفاء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الإتاحة والتوفر</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هدايا متاحة اعتباراً من 23 مايو 2026 على الموقع الإلكتروني www.hadaya.me. المنصة مجانية الاستخدام، وتتوفر ميزات الفعاليات المتقدمة وخاصية المشاركة الجماعية في التكلفة لكل من يرغب في جمع أحبائه حول هدية مشتركة ذات معنى.</div></p>

أول منصة إهداء جماعي في دول مجلس التعاون الخليجي تُعيد تصوّر الطريقة التي تحتفل بها العائلات والأصدقاء والأزواج والأحباء بأكثر اللحظات عمقاً في حياتهم معاً.

هدايا تُطلق منصتها لإعادة المعنى إلى فن تقديم الهدايا

<p class='article-text'><div data-empty="false">أعلن بنك الفجيرة الوطني عن إطلاق موقعه الإلكتروني الجديد للخدمات المصرفية الإسلامية، في خطوة تعكس مواصلة البنك لمسيرته في التحول الرقمي والتزامه بتقديم حلول مصرفية إسلامية متوافقة مع أحكام الشريعة الإسلامية وسهلة الوصول، لتلبية احتياجات العملاء في مختلف أنحاء الإمارات. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتقدم المنصة الجديدة تجربة رقمية متطورة ترتقي بمعايير سهولة التصفح وإمكانية الوصول عبر مختلف الأجهزة، بما ينسجم مع تطلعات العملاء نحو تجربة مصرفية أكثر سلاسة وكفاءة. كما يوفر الموقع واجهة رقمية حديثة تتيح للعملاء استكشاف خدمات ومنتجات بنك الفجيرة الوطني الإسلامية بسهولة ووضوح، ضمن تجربة استخدام سلسة تعكس التزام البنك بالابتكار وتعزيز التجربة الرقمية للعملاء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويمثل الإطلاق خطوة استراتيجية جديدة ضمن جهود بنك الفجيرة الوطني المستمرة لتعزيز قدراته الرقمية وتوسيع نطاق خدماته المصرفية الإسلامية. ومن خلال واجهة رقمية حديثة تركز على احتياجات العملاء وتطلعاتهم، يجسد الموقع التزام البنك بتقديم تجربة مصرفية متطورة تجمع بين الابتكار الرقمي ومبادئ التمويل الإسلامي، بما يعزز سهولة الوصول للخدمات ويرتقي بتجربة العملاء عبر مختلف القنوات الرقمية</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويتيح الموقع للعملاء الوصول إلى مجموعة متكاملة من الحلول المصرفية الإسلامية المصممة لتلبية احتياجات الأفراد والشركات، بما يشمل الحسابات الإسلامية، وحلول التمويل، والتمويل الشخصي وتمويل المنازل، إلى جانب الحلول الاستثمارية. كما يسلط الضوء على خدمات حسابات «إن بي إف السامي» والخدمات المصرفية، إضافة إلى مجموعة من الأدوات الرقمية وخدمات الدعم المصممة لتوفير تجربة مصرفية أكثر سهولة وكفاءة في إدارة المعاملات اليومية</div></p><h2>رحلة رقمية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وتم تطوير المنصة وفق نهج يضع العملاء في صميم التجربة، لتوفير رحلة رقمية متكاملة تتيح للعملاء الوصول إلى المعلومات واستكشاف الحلول والتفاعل مع البنك بكفاءة ومرونة عبر مختلف القنوات الرقمية. وتعكس التجربة المطورة التزام بنك الفجيرة الوطني المستمر بالارتقاء بمعايير سهولة الاستخدام وتعزيز التفاعل الرقمي ضمن منظومته المصرفية المتكاملة</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن خلال التكامل السلس مع المنظومة المصرفية الشاملة لبنك الفجيرة الوطني، تدعم المنصة العملاء عبر الخدمات المصرفية الشخصية، وخدمات الأعمال، والخدمات المصرفية للشركات، والخدمات المصرفية الإسلامية، بما يضمن تجربة رقمية مترابطة ومتسقة تعكس تكامل خدمات البنك وتنوع حلوله المصرفية.</div></p>

«الفجيرة الوطني» يطلق موقعه الإلكتروني الجديد للخدمات المصرفية الإسلامية

<p class='article-text'><div data-empty="false">تعلن كاسبرسكي عن افتتاح مركزها للأمن السيبراني في «كيدزانيا» (KidZania) داخل دبي مول، والذي صُمم بهدف تعريف الأطفال بأهمية السلامة الرقمية. وتمنح التجربة التفاعلية الفريدة التي يوفرها المركز الأطفال فرصة تقمص دور محققي الأمن السيبراني، مما يمكنهم من تعلم طرق اكتشاف التهديدات السيبرانية وأساليب الحماية منها. </div></p><p class='article-text'>كما يوفر المركز بيئة غنية بالتجارب العملية التي تعزز الوعي بالأمن السيبراني، وتمكن الأطفال من استخدام التكنولوجيا بأمان منذ الصغر.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">يشهد العالم اليوم دخول الأطفال إلى الفضاء الرقمي في سن مبكرة، الأمر الذي يجعل الأمن الرقمي أولوية رئيسية ينبغي للأسر في أنحاء الدولة كافة مراعاتها. وبالتوازي مع ذلك، تؤدي التكنولوجيا دوراً متنامياً في تشكيل طموحات الأطفال المهنية منذ الصغر. </div></p><p class='article-text'>فبحسب استطلاع أجرته كاسبرسكي، فإن 89% من أولياء الأمور في دولة الإمارات العربية المتحدة يتوقعون أن يصبح أطفالهم متخصصين في مجال تقنية المعلومات، الذي برز كأكثر المجالات التي يرغب الأهالي في أن يعمل فيها أطفالهم مستقبلاً.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">يقول أندريه سيدينكو، رئيس مشاريع محو الأمية السيبرانية في كاسبرسكي: «يشكل التعليم عنصراً أساسياً في كيفية استيعاب الأطفال للعالم الرقمي وتفاعلهم معه. فالأطفال اليوم يعيشون في عالم تهيمن عليه التكنولوجيا، وتبدأ تجاربهم الرقمية في وقت أبكر من السابق. </div></p><p class='article-text'>ومن هنا تبرز أهمية تزويد الجيل الجديد بالمعرفة والمهارات التي تضمن لهم التفاعل الآمن في العالم الرقمي، مع التركيز على ترسيخ الوعي بالأمن السيبراني، ليصبحوا قادرين على اكتشاف المخاطر، وحماية أنفسهم، وتبني سلوكيات رقمية مسؤولة منذ سن مبكرة».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">يوفر مركز كاسبرسكي للأمن السيبراني تجربة تعليمية تفاعلية للأطفال، تجمع بين الترفيه والتعلم من خلال عمليات محاكاة واقعية ومهام رقمية ممتعة، تساعدهم في اكتشاف المخاطر السيبرانية، وتعلم أساليب التصفح الآمن، والتعامل مع تحديات الأمن السيبراني في الحياة اليومية. </div></p><p class='article-text'>وتهدف هذه التجارب إلى تطوير مهارات التفكير النقدي، ورفع مستوى الوعي الرقمي، وتعزيز الاستخدام المسؤول للإنترنت ضمن تجربة تعليمية ممتعة وتفاعلية.</p><p class='article-text'>فالأطفال في مركز كاسبرسكي للأمن السيبراني سيتقمصون دور المحققين الرقميين، ويشاركون في مغامرات شيقة لاكتشاف التهديدات السيبرانية، وتحليل الأدلة الرقمية، وحل قضايا أمنية عبر الإنترنت.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد صرح راشد المومني، المدير العام لشركة كاسبرسكي في منطقة الشرق الأوسط، قائلاً: «يساعدنا تعاوننا مع كيدزانيا في تقديم التوعية والتثقيف بالأمن السيبراني للعائلات بأسلوب تفاعلي وعملي وبطريقة أكثر قرباً وواقعية. ومن خلال هذا التعاون، نهدف إلى تمكين الأطفال وأولياء الأمور من تطوير سلوكيات رقمية صحية، وبناء الثقة اللازمة للاستفادة من الفرص التي يتيحها العالم الرقمي».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبناءً على التعاون العالمي بين كاسبرسكي وكيدزانيا، الذي بدأ بإطلاق مركز التحقيق السيبراني في كيدزانيا سانتا في (KidZania Santa Fe) في مدينة مكسيكو في مارس 2025، وتوسع لاحقاً ليشمل مراكز مماثلة في الهند خلال أبريل 2026، تمتد هذه الشراكة الآن إلى دبي. حيث يأتي افتتاح مركز الأمن السيبراني الجديد في دبي استكمالاً لهذا المسار العالمي، بهدف بناء جيل أكثر وعياً بالتحديات السيبرانية المتغيرة، واستقبال آلاف الأطفال سنوياً، وتزويدهم بالمعرفة والأدوات التي تؤهلهم ليكونوا مستخدمين مسؤولين واستباقيين في عالم يزداد اعتماداً على التكنولوجيا الرقمية.</div></p>

كاسبرسكي تطلق مركزاً للأمن السيبراني بالتعاون مع كيدزانيا دبي

<p class='article-text'>مرفت عبد الحميد</p><p class='article-text'>تستعد شركة Apple لإطلاق نسخة مطورة من مساعدها الصوتي “سيري”، تتضمن ميزة جديدة تهدف إلى تعزيز خصوصية المستخدمين عبر حذف المحادثات تلقائيًا، في خطوة قد تمنحها أفضلية تنافسية في سوق مساعدات الذكاء الاصطناعي.</p><p class='article-text'>وبحسب تقرير للصحفي مارك غورمان في وكالة بلومبرغ، فإن النسخة الجديدة من “سيري” ستتيح للمستخدمين التحكم في مدة حفظ سجل المحادثات، حيث يمكن ضبطه ليتم حذفه بعد 30 يومًا، أو بعد عام كامل، أو الاحتفاظ به بشكل دائم حسب رغبة المستخدم.</p><p class='article-text'>كما ستوفر “سيري” خيارًا يحدد طريقة بدء المحادثة، إما باستكمال سياق الحديث السابق أو بدء محادثة جديدة تمامًا، بما يمنح المستخدم مرونة أكبر في التعامل مع المساعد الذكي.</p><p class='article-text'>وتأتي هذه الميزة في وقت تعتمد فيه معظم نماذج الذكاء الاصطناعي الكبيرة على جمع أكبر قدر ممكن من بيانات المحادثات لتحسين الأداء وتخصيص النتائج، بينما تتبنى آبل نهجًا أكثر تحفظًا، يعتمد على البيانات الاصطناعية بدلًا من بيانات المستخدمين الحقيقية، في إطار سياستها الصارمة المتعلقة بالخصوصية.</p><p class='article-text'>وتُعرف آبل تاريخيًا بتركيزها على حماية بيانات المستخدمين، في حين واجهت بعض شركات الذكاء الاصطناعي انتقادات بسبب استخدام المحادثات في التحقيقات القضائية أو القضايا القانونية. ورغم أن بعض المنافسين يوفرون “وضع التصفح الخفي” أو المحادثات المؤقتة مثل ميزة “Temporary Chat” في ChatGPT، إلا أن آبل ترى أن حماية الخصوصية يجب أن تكون مدمجة افتراضيًا وليست خيارًا إضافيًا.</p><p class='article-text'>ومن المتوقع أن يتم الكشف الرسمي عن الإصدار الجديد من “سيري” خلال مؤتمر المطورين العالمي WWDC 2026، المقرر انطلاقه في 8 يونيو، وسط ترقب كبير لقدرات المساعد الجديد في مواجهة المنافسة المتصاعدة في سوق الذكاء الاصطناعي.</p>

"سيري" الجديدة  تستعد لحذف المحادثات تلقائيًا لتعزيز الخصوصية

<p class='article-text'>تعتزم شركة تطبيقات الذكاء الاصطناعي  الأمريكية أوبن أيه.آي  إطلاق إصدار للهواتف المحمولة من أداة البرمجة كودكس، بعد  عام  تقريبا من إطلاقها، بدمجها في تطبيق المحادثة الآلية شات جي.بي.تي، وهو ما يسمح للمستخدمين مراقبة وإدارة  تطورات تدفق أعمالهم عن بعد.</p><p class='article-text'>تتيح الخاصية الجديدة للمستخدمين معاينة بيئات كودكس بصورة فورية على أي جهاز يعمل عليه التطبيق.</p><p class='article-text'>وأشارت الشركة إلى أن هذا التحديث مازال في مرحلة تجريبية وهو متاح لكل فئات تطبيق شات جي.بي.تي  على الأجهزة التي تعمل بنظامي التشغيل آي.أو.إس وأندرويد.</p><p class='article-text'>وقالت أوبن أيه.آي في بيان: "هذا يتجاوز مجرد القدرة على التحكم عن بعد في مهمة واحدة أو إرسال مهام جديدة إلى جهاز الكمبيوتر، فمن خلال الهاتف المحمول، يمكن العمل على جميع سلاسل العمليات، ومراجعة المخرجات، والموافقة على الأوامر، وتغيير النماذج، أو بدء مهام جديدة."</p><p class='article-text'>وفي الشهر الماضي، أتاحت أوبن أيه.آي أيضًا لأداة كودكس إمكانية التشغيل في الخلفية على بيئات سطح المكتب، مما يتيح للأداة إنجاز مهام متنوعة بشكل مستقل، بحسب موقع تك كرانش المتخصص في موضوعات التكنولوجيا.</p><p class='article-text'> في الوقت نفسه طرحت أوبن أيه.آي  في الشهر الماضي أيضا إضافة لمتصفح الإنترنت كروم لكي تسمح لوكيل الذكاء الاصطناعي أثناء جلسات التصفح بصورة متزامنة.</p><p class='article-text'>وفي فبراير الماضي أطلقت شركة أنثروبيك المنافسة لأوبن أيه.آي خاصية مماثلة  تتيح للمستخدمين مراقبة عمل برنامج كلود كود التابع لها عن بعد.</p><p class='article-text'>يذكر أن هذا الكم الهائل من الأدوات الجديدة  التي تصدرها  كل من أوبن إيه.آي وأنثروبيك  يشير إلى المنافسة الشديدة بينهما على تطوير أداة برمجة ذكية لتكون الأكثر استخداما. وحقق برنامج كلود كود من أنثروبيك شعبية متزايدة خلال العام الماضي بين الشركات والمتخصصين في مجال التقنية على حد سواء.</p>

"أوبن أيه.آي" تعتزم إصدار "كودكس" للهواتف المحمولة

<p class='article-text'>طورت شركة ناشئة تطبيق ذكاء اصطناعي جديداً يقوم بتصفح مواقع الإنترنت ومنصات التواصل الاجتماعي نيابة عن المستخدم وإرسال رسالة نصية إليه إذا وجد أثناء التصفح ما يستحق أن يقرأه أو يراه المستخدم.<br></p><p class='article-text'>وتقول شركة نوسكرول المطورة للتطبيق في ترويجها للتطبيق «لا منشورات كثيرة.. لا إرهاق عقلياً. لا غضب.. فقط إشارة»، في إشارة إلى أن التطبيق سيوفر على المستخدم تصفح كميات كبيرة من المحتوى المنشور على منصات التواصل الاجتماعي لكي يجد ما يهمه.</p><p class='article-text'>وذكر موقع تك كرانش المتخصص في موضوعات التكنولوجيا أن الفكرة وراء التطبيق الجديد بسيطة وهي أنه سيتصفح الإنترنت لصالح المستخدم، لكنه سيقوم بعمل كبير في الخلفية لإنجاز المهمة.<br></p><p class='article-text'>يقول نداف هولاندر، الرئيس التنفيذي السابق لقطاع التكنولوجيا في شركة العملات المشفرة أوبن سي إنه بعد بيع شركته الناشئة في مجال التمويل اللامركزي عام 2022 كان يقضي وقتاً طويلاً على منصة التواصل الاجتماعي الشهيرة «إكس» ويتصفح مواد كثيرة غير مهمة بحثاً عما قد يكون مهماً، لذلك أنشأ تطبيق نوسكرول.</p><p class='article-text'>وأضاف إن منصة «إكس» مسلية للغاية وغنية بالمعلومات بشكل غير موجود في وسائل الإعلام التقليدية. لكنها سامة ثقافياً، وقراءتها مزعجة للغاية. وشبهها بالوجبات السريعة. «تشعر بعدم الرضا بعد قراءتها».<br></p><p class='article-text'>وأضاف هولاندر إنه أراد التوقف عن استخدام منصة «إكس» دون أن يفوته أي خبر أو محتوى مهم لذلك طور تطبيق نوسكرول وأتاحه للجمهور قبل أيام قليلة.</p>

تطبيق يتصفح الإنترنت والمنصات بدلاً من المستخدم

<p class='article-text'>طورت شركة ناشئة، تطبيق ذكاء اصطناعي جديد يقوم بتصفح مواقع الإنترنت ومنصات التواصل الاجتماعي نيابة عن المستخدم وإرسال رسالة نصية إليه إذا وجد أثناء التصفح ما يستحق أنيقرأه أو يراه.</p><p class='article-text'>وقالت شركة نوسكرول المطورة للتطبيق في ترويجها له: "لا منشورات كثيرة .. لا إرهاق عقلي. لا غضب .. فقط إشارة"، في إشارة إلى أن التطبيق سيوفر على المستخدم تصفح كميات كبيرة من المحتوى المنشور على منصات التواصل الاجتماعي لكي يجد ما يهمه.</p><p class='article-text'>وذكر موقع "تك كرانش" المتخصص في موضوعات التكنولوجيا، أن الفكرة وراء التطبيق الجديد بسيطة وهي أنه سيتصفح الإنترنت لصالح المستخدم، لكنه سيقوم بعمل كبير في الخلفية لإنجاز المهمة.</p><p class='article-text'>من جانبه قال نداف هولاندر، الرئيس التنفيذي السابق لقطاع التكنولوجيا في شركة العملات المشفرة "أوبن سي" إنه كان، بعد بيع شركته الناشئة في مجال التمويل اللامركزي عام 2022، يقضي وقتا طويلا على منصة التواصل الاجتماعي "إكس" ويتصفح مواد كثيرة غير مهمة بحثا عما قد يكون مهما، ولذلك أنشأ تطبيق نوسكرول.</p><p class='article-text'>ويحتاج الشخص، لاستخدام التطبيق، إلى ربطه بحسابه على منصة "إكس"، حتى يمكنه جمع المعلومات المطلوبة عن اهتماماته ومواقعه المفضلة، والحسابات والمنشورات التي يتابعها، ليقوم باستخدام مجموعة متنوعة من نماذج الذكاء الاصطناعي الجاهزة، التي تعمل على بنية تحتية خاصة بالشركة، والتي تم تخصيصها من خلال العديد من التوجيهات، ما يمنح التطبيق أسلوبا فريدا في التواصل مع المستخدم.</p><p class='article-text'>ويمكن للمستخدم التواصل مع وكيل الذكاء الاصطناعي المشغل لتطبيق نوسكرول باللغة الطبيعية وإخباره بنوع الأخبار أو المواضيع التي يرغب في متابعتها، بالإضافة إلى ما لا يهمه؛ بحيث يقوم التطبيق بعد ذلك بإعداد ملخصنموذجي بمحتوى منصة التواصل الاجتماعي أو المواقع التي يتابعها.</p><p class='article-text'>ويجمع تطبيق الذكاء الاصطناعي، في الوقت نفسه، المعلومات من مصادر أخرى غير منصة "إكس"، بما في ذلك مواقع الأخبار، والمدونات، ومنصات ريدإت وهاكر نيوز وسبستاك وغيرها، كما يمكنه الوصول إلى مصادر أخرى مثل الأبحاث العلمية، أو المواقع السياسية المحلية، إلى جانب إمكانية قيام المستخدم بالتوصية بمصادر محددة إذا كان هناك ما يريد التأكد من صحته.  </p>

ذكاء اصطناعي يراقب العالم الرقمي ويرسل إشارات للمستخدم

<p class='article-text'><div data-empty="false">أظهر سوق دبي العقاري الرقمي مرونة ملحوظة في الأسابيع الأخيرة، وتجاوز نشاطه مرحلة الاستقرار إلى مستويات نمو، حسب بيانات حديثة من «دوبيزل» حصل عليها موقع «ترافلز دبي». </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الموقع إنه رغم حالة عدم اليقين في مطلع العام، إلا أن رد فعل السوق جاء متزناً، ما يعكس ثقة طويلة الأمد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكشفت البيانات أنه رغم اﻻنخفاض الطفيف في تفاعل المستخدمين أوائل مارس، إلا أن هذا الاتجاه كان مؤقتاً. وبحلول منتصف أبريل، استقر النشاط في القطاعات الرئيسية، ما يشير إلى بيئة سوقية منضبطة اتسمت باتخاذ قرارات مدروسة، وتشير الأرقام إلى أن كلاً من المشترين والبائعين واصلوا العمل بوضوح، متجنبين ردود الفعل الانفعالية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتظهر بيانات المنصة عودة المستخدمين النشطين إلى مستوياتهم المعتادة، حيث تجاوزت مشاهدات العقارات في دبي 17 مليون مشاهدة، من بداية التوترات في الشرق الأوسط نهاية فبراير، بل مثلت فترة إعادة ضبط قصيرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">استقرار المخزون</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولم تظهر أي مؤشرات على البيع بدافع الضرورة أو الخروج العاجل من السوق. وظلت أحجام الإعلانات متسقة مع مستويات ما قبل حالة عدم اليقين، ما يدل على استقرار مستويات المخزون. كما يبرز غياب الارتفاعات المفاجئة في العرض أو في الإعلانات المخفضة قدرة السوق على استيعاب الضغوط الخارجية دون اضطراب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعزز قطاع السلع هذا الاستقرار، إذ يقدم نظرة ثاقبة على أنماط الإنفاق اليومي، حيث تم تسجيل أكثر من 7 ملايين مشاهدة، فيما تجاوز النشاط التوقعات المعتادة ليصل إلى 109% من مستويات أوائل مارس 2026.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وارتفعت مشاهدات الصفحات 106%، ما يشير إلى استمرار تفاعل المستخدمين، بينما استقرت نسبة العملاء المحتملين عند 103%، ما يعكس نية حقيقية لإتمام المعاملات بدلاً من التصفح العابر. وتشير هذه الأرقام إلى أن قاعدة المستهلكين لا تزال نشطة وهادفة في سلوكها الشرائي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">القيمة طويلة الأجل</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويتضح أيضاً أن التحول نحو اتخاذ قرارات أكثر انضباطاً، حيث يولي المشترون اهتماماً متزايداً بالاستثمارات العملية، خاصة في فئات المنتجات المنزلية. وقد حققت قوائم الأثاث والمنزل والحديقة وحدها أكثر من 1.5 مليون ظهور في نتائج البحث، ما يؤكد التركيز على القيمة الوظيفية طويلة الأجل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقاً لماثيو غريغوري، مدير أول الاستراتيجية في دوبيزل، فقد تجاوز السوق تقلبات مؤقتة. وأصبحت الاتجاهات الحالية تعكس توافقاً بين المشترين والبائعين، دون وجود أي دليل على قرارات متسرعة أو تحت ضغط.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبشكل عام، تؤكد البيانات نضج السوق، الذي يتسم بالاستقرار والتفاعل المستمر والثقة، حيث يتم توجه الأنشطة بنظرة طويلة الأجل بدلاً من عدم اليقين قصير الأجل.</div></p>

نتائج البحث عن: التصفح